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女 自己不愿意和人相處，總是不聽別人在說(shuō)什么，提不起精神和人相處，不愿意說(shuō)話，喜歡一個(gè)人呆著，有時(shí)候就發(fā)起愣來(lái)，感覺(jué)自己每天都莫名其妙煩躁，一直感覺(jué)自己有好多事沒(méi)辦，好多壓力，并且男朋友的事也讓自己壓力很大 自己和男朋友談了三年半，男朋友人還不多，人品，責(zé)任心什么的都挺好，就是家里條件不太好，沒(méi)有父母，我們兩家住的近，有很多親戚也都在一個(gè)地方住，因?yàn)橐恍﹦e的原因，父母和家人覺(jué)得名譽(yù)不好，不同意，我壓力很大，不想為難父母，不想辜負(fù)男友，我的家庭又是缺乏溝通的，從小就不注重我內(nèi)心想法，我一進(jìn)家門就覺(jué)得很壓抑，不想回家，自己每天都不開心，覺(jué)得除了男朋友關(guān)心我內(nèi)心開不開心，沒(méi)有人關(guān)心我內(nèi)心是否快樂(lè)，自己長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)壓力很大，頭痛，感覺(jué)很陰郁

女 特別害怕黑天，如果沒(méi)有亮的情況下不知所措，總害怕，總胡思亂想，小的時(shí)候看過(guò)很多鬼片，造成陰影，自己睡得時(shí)候總感覺(jué)有個(gè)人在旁邊，心里壓力特別重，父母總吵架給我造成很大傷害，總對(duì)自己身邊的朋友不信任，自己的男朋友如果跟朋友聊的很投機(jī)自己會(huì)多想，總是在懷疑身邊的每一個(gè)人，這種情況我該怎么辦？

女 女 我是一名高二學(xué)生。不太合群又害怕獨(dú)處。容易和一個(gè)人玩的很近然后和其他人的關(guān)系不怎么重視。前段時(shí)間和最好的朋友鬧掰了，然后每天都覺(jué)得很孤獨(dú)，因?yàn)橐矝](méi)有其他朋友。插在別人中間又覺(jué)得很多余。不知道還怎么解決。感覺(jué)壓力很大。感覺(jué)沒(méi)有人需要自己。無(wú)法正常的專心學(xué)習(xí)。 我還特別在意別人對(duì)自己的看法。特別容易情緒化

女 就感覺(jué)自己有抑郁癥。不喜歡交朋友喜歡自己一個(gè)人然后沉默喜歡發(fā)呆有時(shí)候走神有時(shí)候也想不開就壓力好大不喜歡跟別人交流就感覺(jué)自己沒(méi)有什么用了有時(shí)候吧喜歡把心事憋在心里感覺(jué)沒(méi)人理我。

男,可能是 外因：1 之前長(zhǎng)期沒(méi)有交過(guò)女朋友 也沒(méi)有結(jié)婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過(guò)幾個(gè)女孩沒(méi)有追成功，然后自己當(dāng)時(shí)還是處男又不愿意去夜店，想著當(dāng)時(shí)一見(jiàn)鐘情的。 2.事業(yè)一直不順，失業(yè)失業(yè) 后來(lái)穩(wěn)定了3年之后又是失業(yè)然后自己開店還是沒(méi)有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽(yáng)病毒攜帶 也沒(méi)有檢查，最近幾年每年都檢查，因?yàn)橹坝幸淮卧谙旅娴尼t(yī)院住院 發(fā)現(xiàn)說(shuō)脾大嚇到了，后來(lái)去了中山大學(xué)醫(yī)院復(fù)查正常，也找駱教授看了 是本身長(zhǎng)一點(diǎn)，不大。和乙肝無(wú)關(guān)，然后可能是加上后面發(fā)現(xiàn)有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發(fā)現(xiàn)的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內(nèi)因：1.欲望比較大，實(shí)力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠(yuǎn)，不能腳踏實(shí)地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過(guò)得很好，想到自己還沒(méi)有結(jié)婚沒(méi)有小孩沒(méi)有房子沒(méi)有車子又有病，想起之前并沒(méi)有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個(gè)初中畢業(yè)的在外面發(fā)了發(fā)財(cái)，由于我自己是本科畢業(yè)，但是一直混的很差，父親總是說(shuō)別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無(wú)形的壓力 環(huán)境：住過(guò)幾個(gè)地方，都是很吵的，影響睡眠，有時(shí)候半夜被車吵醒，持續(xù)了將近3年 之前癥狀： 生氣和過(guò)分開心會(huì)導(dǎo)致緊張和呼吸困難的趕緊（已經(jīng)很大好轉(zhuǎn)）跑完步會(huì)緊張到要倒地的感覺(jué)（有好轉(zhuǎn)，能跑幾圈沒(méi)事）晚上來(lái)臨的時(shí)候，躺在床上就會(huì)胡思亂想，焦慮來(lái)了感覺(jué)手腳不能動(dòng)，然后感覺(jué)心跳加快，身體發(fā)熱，感覺(jué)很孤獨(dú)，一個(gè)人感覺(jué)要隨時(shí)倒地死掉的感覺(jué)，還怕身邊沒(méi)有人，想趕緊去醫(yī)院（之前發(fā)作過(guò)2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺(jué)比之前好很多，因?yàn)槟翘焱砩蠜](méi)有很大的影響睡眠，而且也沒(méi)有去醫(yī)院，不知道是不是因?yàn)榻涣伺笥讶缓笠Y(jié)婚了，少了一個(gè)大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬(wàn)步走路 2.經(jīng)常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復(fù)，據(jù)我了解是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我該不該心里想急于好轉(zhuǎn) 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會(huì)不會(huì)加重呢？做的話因?yàn)橘M(fèi)用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過(guò)鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時(shí)候煩躁的時(shí)候我都想再橋上的時(shí)候跳下水里，甚至在樓上的時(shí)候有那種一閃而過(guò)的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

女 我女兒13歲，出現(xiàn)厭學(xué)，愛(ài)睡覺(jué)，不聽勸，怎么辦

女 總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，而頭疼，這樣的自己很無(wú)語(yǔ)呀