男 跟領導溝通總是緊張是什么一回事？應該怎樣去做才不會緊張呢 (匿名)

女 平時和同事朋友相處都很輕松，一遇到領導就緊張，不知道該說什么 (匿名)

男,22歲,我每次見到領導和大官的時候都非常的緊張，有時在領導沒來的時候我把我要說的都想好了，當一看到他我就特別緊張，就忘了說什么 (匿名)

女 你好，我想問一下，我為什么老是心里緊張，特別是見到領導

女 工作中有時候領導看的時候，如果我剛好表現的好，我就會很自信，就不會緊張，可是如果剛好做的不好，被他看見了，我就會自卑，心里就會緊張起來，就很怕領導看著工作 (匿名)

女,看到領導就條件反射說話打結大腦緊張？為什么？怎么才能變得正常？ (匿名)

男,32歲,自從做了領導，感覺自己有嚴重的焦慮癥，大事小事都能大事小事都能刺激到我，老是會往壞的地方去想，把結果想得非常糟糕但是實際上的話并不自己所想的那樣。而且特別在乎別人的眼光和看法，老覺得別人可能會不喜歡我，或者背地里說我的壞話。而且特別的精力疲憊，什么活都不想做就想躺在沙發上我床上。我應該怎么辦？

女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動得說出對工作上說出自己的要求和想法，到了要跟領導提的時候，內心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領導面前就縮得不行的樣子??？ (匿名)

女 我和我媽溝通不了，說不上幾句話就吵，說完了，話趕話說了重話了，反而忘了，我要是說她說的話，她就很驚訝的說我胡說八道，或者說我混蛋，我爸去世之后，她那幾天，動不動就說我爸臨死前說過，指望不上我，我爸下葬的時候，我不知道說什么，我媽守著老家的親戚就推著我，說我我爸的死全怨我，我傷心了好多年，之前我和我媽一起生活，之前動不動就說我吃她的，喝她的，用她的，結婚后，當著我老公，我婆婆，也這樣說，好幾次她說了讓我受不了的話，我要不大病一場，要不就扎自己，或者打自己，感覺或者沒什么希望，總想著活著連我親媽都這樣對我，都看不起我，我還有什么，好幾次，我老公勸我，安慰我，我慢慢的心情好起來，后來家里的房子拆遷，有拆遷款，她給我說怎么這么安排這個錢，我說我去問問銀行，我問了，利息不錯，用我的名字辦卡了，回來給她一說，很不高興，但也沒有表現的很明顯，第二天，去銀行轉賬，我說轉50萬吧，接著就再銀行和我吵起來了，說我憑什么把錢轉的我的卡上，你要是離婚了，你和他（指我老公）就得分我的錢，當時可丟臉了，感覺所有的人都看著我，感覺我就像是一個謀奪老人家產的人，我太受不了了，有了這個錢之后動不動就說我現在有這些錢，看在錢的份上你們好好對我，等等這樣的話，老師，我經歷的太多了，說十天十夜都說不完，我受夠了，好想死掉，好想解脫，可是我又怕死，我好恨好恨我自己，，我該怎么辦，怎么辦 (匿名)

男 心動不如行動，趕緊行動，瞄準目標勇往直前