女 睡覺時(shí)很害怕,恐懼,腿麻,焦慮,心慌,總是想起以前不好的事情,難以入眠,多夢(mèng),睡不踏實(shí),有點(diǎn)悲觀,怎么改善,讓我大腦積極勇敢一點(diǎn),誰能幫幫我...
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15條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢開始
2025-03-31 23:26:43
好幾年了(╥╯﹏╰╥)?
20歲
上學(xué)
童年陰影,還有家庭的一些關(guān)系...
我也想變好,但這種感覺會(huì)突然找上我,( ?? ﹏ ?? )很無力期末考了復(fù)習(xí)都靜不下心
有人不?????
哎算了我還是自我調(diào)節(jié)吧
您好