女 為什么有些時候我會看得開,覺得痛苦是必要的,這些都是小事情?雖然我總是不快樂,笑不出。但是不好的事情每個人都沒辦法避免。所以有情緒是正常的?
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網友
哈爾濱哪里有婚姻心理咨詢機構
2025-03-13 19:14:47
好么

咨詢師吳麗萍
1
所有的情緒都是正常的,有意義的,情緒的背后都有著未被滿足的深層需求。我們可以做的是面對它,陪伴它,接納它,當你看見它聽到它了,它會告訴你答案。
2017-06-17 14:32:24
對
我也不知道
估計我要解決的是如何面對我產生負面情緒背后的事情

咨詢師游寧
0
如何面對產生負面情緒的背后事情上面有老師告訴你了,但是你好像沒什么領悟。似乎你是一個特別要強的人,你所謂的面對背后的事情需要的應該是一套具體的策略或經驗,那你就要請教和你三觀相近的前輩朋友才能得到你滿意的答案。因為我們老師的答案都是經過分析論證,既符合現實又符合你現實情況的,這需要正式咨詢下才能做到。
2017-06-17 15:04:44
我很贊同老師你說的。樓上的話,也啟發到我了。