女,20歲,這個真的可以傾訴嗎? 我時不時的就會感到心情不好,在和朋友們玩的時候,她們在哈哈大笑,而我也在笑,但我真的感覺不到一點快樂,我經常覺得快樂好像已經離開我了。。。
5個擁抱
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網友
家庭心理咨詢師
2025-03-27 01:17:44
您好
我該怎么辦,我不知道該怎么辦,我害怕得罪人,別人一不開心,我總感覺都是自己的錯誤,我自己總有種負罪感,我也知道自己的這種性格是那種討好性性格,可這樣的自己我真的好煩,這樣活著也好累
我想哭但又哭不出來,我總是喜歡看一個催淚的電影讓自己的眼淚出來,然后這樣就會讓自己好受一些。
我融入不了集體生活,現在進入大學之后開始了集體生活,每天我想早早的休息,可室友們都在打電話,我想說,但我又害怕自己會得罪她們,會給她們留壞的印象,我真的不知道該怎樣做
每天都在安慰自己不要想太多,做好自己就可以了可我真的做不到[凋謝]

咨詢師羅怡萱
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你好,看到你說的這些挺為你心痛的。發生什么事情才讓你有這樣的想法,不開心的時候可以同學,朋友說說,發泄一下情緒會好很多。如果身邊沒有可靠的人傾訴,可以跟老師聊聊。
2021-03-19 08:19:05
這種情況多久了,準確來說得超過五年了吧。。。
我認為我從來沒有意義上的朋友,所以我不知道該和誰說,從小時候開始就是我把別人當成非常好的朋友,可久了之后我卻變成了自己一個人,所以我現在不敢去深交于任何人,她們只是同學而已。
其實我內心一直藏著一件不可告人的秘密,已經藏了四年了,這件事情沒辦法說,我也不敢說,我也不知道該怎么辦,我感覺活著挺沒意思的。我好多次都在想我可以一覺睡過去,再也不醒來,因為睡著之后可以任何事情都不想。