女 已經很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴重，下午晚上會輕一點，雖然內心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當成一種任務。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調節，我唯一依賴的人現在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅持不下去了。 (匿名)

男 23歲，目前從事養老服務行業，將近兩年。 平常工作生活中很少去和同事爭論什么，不善于表達，也基本沒吵過架發過脾氣。 但很多時候總覺得心里不舒服，有股氣似的。煩躁不安。腦袋里有什么似的，說不出來是昏沉沉的還是什么，，嗜睡，無精打采，記憶力地下，就感覺精氣神沒了似的。 對待工作，行動上蠻努力認真，心里面卻很反感，很不愿意去做。對未來蠻迷茫，但也希望有好的生活工作狀態。曾在將近兩年工作時間內，陸陸續續都會有離職不做的想法，但還是沒有勇氣去真的離職。 生活中也是一塌糊涂，想到很多，卻很少去付出去行動去做。 心情不好的時候會懷疑自己會有抑郁癥，頭昏腦漲的時候也懷疑自己是不是腦袋里長了什么。 有時候站在高樓有種往下面跳的沖動，這只是一種想法，會被我很快打消掉。。。 我不知道我這是怎么了，有什么深夜會想到很多，然后躲被子里哭…

感覺身邊所有人都在給我壓力 身邊的人和事好像都在壓著我 自己一個人的時候很害怕 很喪，我大學畢業一年多了，收入還挺可觀的 自己買了房子 ，感覺這樣穩定著發展沒什么問題 。但是就是會很暴躁，實在開心不起來 ，前兩天把工作辭了，突然就不想做了。也不知道自己該干嘛 想出去散散心 ，為什么我會變成這樣？ (匿名)

女 我長期感受不到愉快 沒有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒心情想事情 腦子轉不動 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺了 對別人的事都不關心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個一個費心費力安慰回去 她們都會很開心 現在我沒心情沒力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過不好 家里 學校 學業讓我不能現在求死 我如果不在了 家里會因為我承擔很大壓力 我不能這樣不負責任 但我每次心情不好 或者出現狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會讓我想開點 不要天天沒事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會特別難受 會哭 心里還會發痛 但是沒有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對勁 我沒有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對生活的興致 (匿名)

男 最近感覺心里好煩，找了幾份工作感覺都不好，自己也不知道自己到底需要什么樣的工作，感覺自己現在的要求也不高，能有一個穩定的工作和自己愛的人一起就好，為什么有那么多的不如意和不開心呢？ 真的好煩，感覺自己不知道何去何從，沒有目標沒有方向。感覺自己真的好沒用，到底是為什么呢？感覺自己現在就是一片空白。

感覺自己做什么都沒有任何激情，感覺自己整個人都要廢了。沒有目標，自己做的事情感覺沒有以前堅持得下來，感覺很煩躁，老想發脾氣。總覺得全世界的人都在算計我。

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經常性一言不發一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當初沒有強硬要求不加名字，現在也不知道該怎么辦。我的生活很不規律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續一周，這樣可以暫時發泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女 真煩，一天天的都不知道但是怎么了，過得渾渾噩噩的，感覺一切都好假，一天學也不學，有時候好想逃避自己，我發覺我有時候真的好墮落，真的，什么都不想干，一點激情都沒有，什么動力都沒有，感覺自己好迷茫，也不知道自己喜歡什么，看到一大堆書，作業和事情就心煩，我感覺我一直在隱藏自己，不敢暴露出來，總是躲避，心情總是時好時壞，陰晴不定的，一天總是那么的消極， (匿名)

女,26歲,你好，我現在整個人像得了抑郁癥一樣、什么事都高興不起來、原因是我男朋友現在對我的態度跟四個月前完全不一樣、他以前每天都會陪我吃飯、一天打好多電話給我我出去玩怕我吃不好住不好、現在也不陪我吃飯、聯系也很少、我不知道是不是自己做錯了什么、問他他也不說、就說沒什么事、我愛他、害怕失去、所以每天東想西想的、很痛苦

現在感情出現了一點問題，喜歡了一個有家的男人。我該怎么辦啊？