男 23歲,目前從事養老服務行業,將近兩年。 平常工作生活中很少去和同事爭論什么,不善于表達,也基本沒吵過架發過脾氣。 但很多時候總覺得心里不舒服,有股氣似的。煩躁不安。腦袋里有什么似的,說不出來是昏沉沉的還是什么,,嗜睡,無精打采,記憶力地下,就感覺精氣神沒了似的。 對待工作,行動上蠻努力認真,心里面卻很反感,很不愿意去做。對未來蠻迷茫,但也希望有好的生活工作狀態。曾在將近兩年工作時間內,陸陸續續都會有離職不做的想法,但還是沒有勇氣去真的離職。 生活中也是一塌糊涂,想到很多,卻很少去付出去行動去做。 心情不好的時候會懷疑自己會有抑郁癥,頭昏腦漲的時候也懷疑自己是不是腦袋里長了什么。 有時候站在高樓有種往下面跳的沖動,這只是一種想法,會被我很快打消掉。。。 我不知道我這是怎么了,有什么深夜會想到很多,然后躲被子里哭…
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網友
基層心理咨詢服務體系建設方案
2025-03-13 17:03:08
你好
您好