上一學期,我由于好多事情都不順心,不論是家里的還是學校的,從家里來說,親人的去世讓我沒有辦法合理的排解自己的情緒,在學校中,每次我都很努力的學習,但是成績一次次的不理想讓我有些想放棄,計算機二級沒過,四級也沒報,讓我感覺到差距越來越大,然而壞事總是相伴著,臉上的痤瘡越來越多,基本上和毀容差不多,而且乳腺纖維瘤也讓我很害怕,我害怕是乳腺癌,我心情很不好,有時候就會發在她身上,我每次都想控制,但是大腦總不受我自己控制,有時候就只是想讓他來哄我,他有時候不哄我的時候,我晚上就睡不著。失眠讓我抓狂。有一次我就起床去掐他一下。當我經過一個暑假的反省之后,我覺得我錯的不可理喻,當我想要和她重新好好的相處,重新開始的時候,她卻再也不給我機會了,現在的他很固執,我用盡了所有的辦法。可是現在他還是不理我,我每天早醒兩個小時,心情也每天不好,每天給他發好多信息,他也不回,上課我沒有辦法集中注意力,我該怎么辦才能挽回她呢?我真的這一段時間就要崩潰了
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網友
無錫婦聯心理咨詢
2025-03-14 18:47:12
我該怎么樣才能挽回呢,有挽回的余地嗎
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