給力心理
男 我感覺我一個人的時候辦事效率極高，但是一到陌生的環境特別是陌生人很多的地方，就感覺手足無措，一些非常簡單的事都會做錯，而且做錯后會自責很久，甚至有時候會逃避。而且別人的眼光或者言語稍有不對，我就會躲起來，玻璃心啊。這毛病已經影響我很多年了，讓我處處不如別人。
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網友
有關青年心理咨詢
2025-03-13 23:04:09
咨詢師李錦云
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你內心不太自信，又有完美主義傾向，對嗎？
2017-06-11 13:26:16
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-11 13:28:03
咨詢師梁艷
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你應該是比較在意別人的看法吧，在陌生的環境就表現不佳，因為過度焦慮導致行為效率降低。
2017-06-11 13:28:13
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-06-11 13:28:20
咨詢師陳明
您好
2017-06-11 13:29:57
對啊，我感覺在陌生的環境腦子全是空白，別人還以為我不正常，我感覺好失落
咨詢師鄧日良
你好！
2017-06-11 13:30:07
網友vivo
你是太緊張了
2017-06-11 13:31:19
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-11 13:32:40
網友她的畫
0
過度緊張導致焦慮，其實你可以把他當成平時普通的事，不要去把他放大化，這樣會加大你對這個事情的恐懼，簡單化就好
2017-06-11 13:34:04
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-11 13:34:10
而且經常反應遲鈍，我都想打自己了，感覺我別人在一起和自己一人在一邊完全都不是一個人。
網友她的畫
不要去責怪自己，越責怪越覺得自己沒用
2017-06-11 13:37:08
網友她的畫
樂觀的看待自己
2017-06-11 13:37:22
網友她的畫
你也可以做到更好
2017-06-11 13:37:36
很奇怪的現象，完全都不是一個人。
咨詢師汪桂蘭
您好！看起來您的人際關系出現了問題
2017-06-11 13:38:57
網友她的畫
不要去看別人的看法
2017-06-11 13:39:25
我覺得我能力也沒問題，但就是表現不出來，我很煩。
咨詢師汪桂蘭
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一般來說，現在的人際關系是早年人際關系的重現。
2017-06-11 13:40:19
我覺得我給別人的印象不是一個真實的自己。
網友她的畫
你得展現出真實的自我
2017-06-11 13:41:34
網友她的畫
不能去默默不語
2017-06-11 13:41:42
很沒安全感，怕麻煩，遇到挫折就想逃避。
咨詢師汪桂蘭
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探索、體驗、領悟、修通早年的重要的關系，有助于您改善您的現狀
2017-06-11 13:42:01
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-11 13:47:03
網友vivo
下回你無所謂的心理想法估計會好點
2017-06-11 13:56:36
網友vivo
你太認真了
2017-06-11 13:56:51
網友vivo
自然點
2017-06-11 13:57:02
咨詢師游寧
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很沒有安全感 遇見挫折就想逃避 看來你對自己是有一些了解的 建立安全感需要一個過程 你可以試著先從論證入手 辯證一下真的會發生你害怕的事情嗎
2017-06-11 13:58:46
太難改變了，真的很難
