男 我不知道自己該怎么做,從小要經歷那些不好的遭遇被長輩呵斥打罵,被年齡相符的欺負打擊。我不會和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕別人發現我笨怕女孩子不管臭的還是好看的都說我這難看的人對他們有意思而擺臭臉。我怕別人拿我的遭遇和作為來議論和笑話。現在我發覺自己很笨,甚至找得到回避型人格的影子和抑郁癥的特征。我敏感軟弱無能,我真不知道該怎么辦,如果可以真想死掉,可家里用錢耽誤不了。我怕死后也被人議論,萬一我還有得救呢。工作做了5年,還不如比我慢來很久的,不如剛上手沒多久的,我學的慢做的也慢還老做錯,錯漏百出,基本每天都是這樣的情況,別人都帶組,我總替請假的組長領貨可總忘記那些做過的怎么做要么就是完全不知道,別人的記件單總是7,8行,我的總是3,4行。我真不想這樣,可總是這樣好難堪。別人都看在眼里,對面的卻那么多年基本一星期才會出1~3次錯而且又快所以她總對我有意見,連那么多人都能做好的工作我卻做不好,我真不知該做什么好了。我什么都不懂,很少說話也把很多心事這些難堪放在心里。唉,生而為人,對不起!我只能以冷漠孤傲來保護自己,我交了女朋友之后發現我連自己都顧不好無法保證立足,所以又逃避拋棄了她,很糟糕覺得自己不能在談感情了。卻又會有對美女碰然心動的時候
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網友
臨清三恒醫院心理咨詢
2025-03-13 22:34:22
你好,從現在開始自己贊賞自己,自己愛自己吧!經常給自己設計一個小小的目標,努力完成。這是不是說我是無法改變的了呢?目標有時能完成,很多時候不能完成
贊賞了自己還是無法避免出錯
自信心不足?那是因為情況所導致的
希望大家萬事稱心如意