給力心理
女 去年減肥減了50多斤，之后一直控制食量沒反彈，最近一個月因為壓力大，然后就暴飲暴食了，長了20多斤，現在是完全控制不住，心理很煩，很慌，想停止可是停止不下來，我該怎么辦。
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20條評論
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網友
寧波最好的心理咨詢師何向群
2025-03-13 23:14:09
咨詢師張欣
緩解焦慮先………
2017-06-11 10:45:07
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，不妨嘗試運動等健康減肥。
2017-06-11 10:45:38
我一直都每天堅持走10000步。可是這增重讓我有點憂慮
咨詢師張柏和
0
咨詢輔導疏導壓力。增強自我內在協調統一和自我管理能力。
2017-06-11 10:47:19
我也嘗試著緩解焦慮，可是我控制不住會想自己的體重
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-11 10:47:54
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-11 10:48:07
我不知道我之前減肥的時候是怎么堅持過來的，我現在是一點誘惑也忍受不了
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-11 10:50:23
您好
咨詢師梁艷
0
你最近遇到了什么事情呢，暴飲暴食一般和情緒失調有關，先找到緩解情緒的處理方法，這是根源問題
2017-06-11 10:52:24
咨詢師劉文靜
你好
2017-06-11 10:53:49
咨詢師李君
暫不支持播放語音
2017-06-11 10:57:54
咨詢師李君
暫不支持播放語音
2017-06-11 10:58:03
咨詢師李錦云
0
暴食的背后是你內心情感的匱乏，你要先解決內心的問題。
2017-06-11 11:00:15
咨詢師許文慧
你好！！
2017-06-11 11:02:46
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-11 11:13:48
咨詢師康建萍
您好
2017-06-11 11:23:05
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-11 11:49:57
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-11 12:59:11
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