那天晚上看了一部恐怖片,聽了一首恐怖音樂到了第二天,渾身難受,沒勁,口干舌燥,卻不想喝水,暈暈的想死了一樣。第三天就好了,不過很不想和人說話,有人和我說話我就很生氣,不自覺發火了。過后又很后悔。我近幾次發火時,我努力地克制自己,說服自己不要發火(我覺得都是親人,況且沒必要)但還是發火了。睡覺時睡不著,因為生氣而睡不著,生氣的原因莫名其妙。總是感覺被監視了。請醫生幫忙!!!
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昆明市心理咨詢師溫海
2025-03-15 01:05:52
您好,我十分需要您的幫助。
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