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劉夢(mèng)欣心理咨詢師
41歲
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問(wèn)昆明市心理咨詢師溫海
匿名
2017-06-10 21:31:19
2017-06-10 21:31:19
抱抱TA
那天晚上看了一部恐怖片，聽(tīng)了一首恐怖音樂(lè)到了第二天，渾身難受，沒(méi)勁，口干舌燥，卻不想喝水，暈暈的想死了一樣。第三天就好了，不過(guò)很不想和人說(shuō)話，有人和我說(shuō)話我就很生氣，不自覺(jué)發(fā)火了。過(guò)后又很后悔。我近幾次發(fā)火時(shí)，我努力地克制自己，說(shuō)服自己不要發(fā)火（我覺(jué)得都是親人，況且沒(méi)必要）但還是發(fā)火了。睡覺(jué)時(shí)睡不著，因?yàn)樯鷼舛恢鷼獾脑蚰涿睢？偸歉杏X(jué)被監(jiān)視了。請(qǐng)醫(yī)生幫忙！！！
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女,我有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的發(fā)火，一點(diǎn)小事，都能把我氣的半死，家里的東西我喜歡擺放整齊，別人碰了，我心里會(huì)特別的不爽，有的時(shí)候一個(gè)閑聊的話題，都可以讓我生氣，我還不知道自己在氣什么，有的時(shí)候一天到晚都是氣哄哄的，一個(gè)人的時(shí)候，我也會(huì)生氣，會(huì)哭很久，我也不知道自己哭什么，我是不是病了？ (匿名) -
聽(tīng)到別人稍微的職責(zé)或否定的言語(yǔ)就特別難受，很委屈，很容易激動(dòng)發(fā)火，哪怕只是家人之間的一點(diǎn)點(diǎn)言語(yǔ)玩笑或誤會(huì)，也會(huì)讓我很惱火，發(fā)脾氣，甚至砸東西。怒氣有時(shí)候會(huì)勿讓別人。過(guò)后很內(nèi)疚自責(zé)。我感覺(jué)好像哪里有問(wèn)題，以前我不是這樣的。請(qǐng)教醫(yī)生。 (匿名)
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女,我今天早上突然因?yàn)橐患∈潞徒憬惆l(fā)脾氣，平常我朋友親戚都說(shuō)我的脾氣很好，不會(huì)發(fā)火的那種，但是我今天就因?yàn)橐患∈麻_(kāi)始歇斯底里，開(kāi)始抑制不住的罵人，平常會(huì)覺(jué)得罵人是不道德的行為。今天一邊發(fā)火一邊哭，生氣到腦袋發(fā)暈，鼻梁發(fā)麻的程度，而且?guī)缀跬２幌聛?lái)，后來(lái)和媽媽慢慢的說(shuō)話，和狗狗玩，努力平復(fù)自己的心情，才慢慢平靜下來(lái)。我是不是平常壓抑的太久了？其實(shí)說(shuō)我脾氣好，我并不是真的脾氣好，只是想發(fā)火但又發(fā)不出來(lái)，能麻煩各位醫(yī)生幫我看看，我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)心理嗎 (匿名)
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女 控制不住自己的脾氣，有時(shí)候明明前一秒還很開(kāi)心，也會(huì)因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑槎蟀l(fā)雷霆，砸東西，跟熟悉的人大聲吵架，就跟一股邪火一樣，蹭蹭的就上去了，那個(gè)時(shí)候自己腦子什么都想不了，好的也快，沒(méi)一會(huì)就好了，但每次這樣生氣真的很累，克制不了。 (匿名)
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女 每天都發(fā)脾氣，不管看啥都很不順眼，壓根都控制不住自己，很煩躁的時(shí)候甚至?xí)?dòng)手打自己，然后會(huì)為了一些小事哭，每天都哭。最近晚上就睡不著覺(jué)明明很困但怎么都睡不著 (匿名)
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因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就控制不住，覺(jué)得來(lái)氣就會(huì)喊，人家說(shuō)我什么我都聽(tīng)不進(jìn)去，煩別人墨跡，生氣起來(lái)說(shuō)話肆無(wú)忌憚，我這是病？ (匿名)
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男,26歲,最近半年以來(lái)總會(huì)莫名其妙的發(fā)火，就是突然覺(jué)得很煩，而且，如果要究其原因的話，可能很平常的一點(diǎn)事都會(huì)引起我發(fā)火。比如正常說(shuō)話的時(shí)候，突然覺(jué)得很無(wú)聊，很鬧心；打游戲的時(shí)候突然覺(jué)得沙雕游戲，不想玩了......好多時(shí)候自己也會(huì)感覺(jué)這個(gè)沖動(dòng)是憑空而來(lái)的，等過(guò)一會(huì)又覺(jué)得和正常一樣了 -
女 自控能力差，每次失控發(fā)脾氣就很后悔的睡不著覺(jué)，就想著明天趕緊到來(lái)，從新開(kāi)始過(guò)好這一天，可是往往又會(huì)發(fā)火，好像特別容易發(fā)火，有火氣了必須還要吼出來(lái)，吼完又會(huì)后悔，這種失控的感覺(jué)很讓人糟糕，我該怎么怎么做呢，我覺(jué)得我的壞脾氣毀了我的一生 (匿名)
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女,我有赤面恐懼癥 困擾我好多年，每天都害怕明天的到來(lái)，感覺(jué)生活好累好承重，怎么辦 -
女 請(qǐng)你們幫我看看這是一個(gè)什么情況？我有強(qiáng)迫思維，我總有惡毒的念頭，特別是對(duì)我的家人，我明明很愛(ài)他們，每當(dāng)出現(xiàn)這種惡念我就心情不好，但是控制不住自己的想法，誰(shuí)能幫幫我 (匿名)
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昆明市心理咨詢師溫海
那天晚上看了一部恐怖片，聽(tīng)了一首恐怖音樂(lè)到了第二天，渾身難受，沒(méi)勁，口干舌燥，卻不想喝水，暈暈的想死了一樣。第三天就好了，不過(guò)很不想和人說(shuō)話，有人和我說(shuō)話我就很生氣，不自覺(jué)發(fā)火了。過(guò)后又很后悔。我近幾次發(fā)火時(shí)，我努力地克制自己，說(shuō)服自己不要發(fā)火（我覺(jué)得都是親人，況且沒(méi)必要）但還是發(fā)火了。睡覺(jué)時(shí)睡不著，因?yàn)樯鷼舛恢鷼獾脑蚰涿睢？偸歉杏X(jué)被監(jiān)視了。請(qǐng)醫(yī)生幫忙！！！
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