apple 。 20163天前在線
2017-06-08 10:58:54
抱抱TA 回復
男 即將中招考試 害怕自己考不好 考場上做題不會 發揮失常 不相信自己 擔憂考試和即將面臨的升學問題
0個擁抱 7條評論 451次閱讀
網友
心理咨詢和治療技能論文
2025-03-16 21:51:20
咨詢師許文慧
你好!!
2017-06-08 10:59:02
我想知道我應該怎么辦
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-08 11:01:02
咨詢師劉文靜
你好
2017-06-08 11:07:27
咨詢師賈永強
你好
2017-06-08 11:08:47
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-08 11:36:55
網友
0 考試平常心對待就好 我剛剛高考完 其實等你考完會發現根本沒有想象中這么難的 平常什么樣 考試的時候就怎么樣 別緊張 沒什么大不了的加油哦!你能行!
2017-06-08 12:48:31
心理論壇
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女 老師,你好,我覺得好難過啊,我有一些難題想要告訴你,其實讀初中的時候我就發現我有一些不一樣!我很沮喪…!很小的時候,我沒有朋友,長大了,我依舊孤單,其實一開始我并沒有覺得這有什么?每個人都不一樣!我喜歡安靜的一個人,這樣少去了很多麻煩!但最近的我開始工作了,我想要融入大家這個集體里面,我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產品的時候,我開始不由自主的緊張、害怕、擔憂!我不知道我為什么要這么害怕,我想可能是從小都很孤單的原因,我已經喪失了與人交流和溝通的能力,我很害怕,尤其是某些時候我說對一個點,顧客也跟著附和的時候!或者顧客滿意與我的溝通的時候,我會更害怕,我一害怕就會更緊張!但如果不緊張、害怕的時候,我的工作也會很順手,與人交流也沒有困難!每次感到害怕和緊張的時候,我總是控制不住自己,我努力克制想讓自己變得平靜,但這只會讓我更擔憂,更害怕!這時候的我總會去猜想一些別人的意圖,會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動,然后開始郁悶、生氣、發脾氣!然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做,不停的告訴自己,這只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就會很害怕,很難過,不由自主的傷心!老師,你能幫我看看嗎?我到底怎么了?該怎么辦啊?
0個擁抱 7條評論 1127次閱讀 2903天前

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