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李向暉心理咨詢師
53歲
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6
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問
三峽大學心理咨詢師
匿名
2017-06-06 17:42:00
抱抱TA
不夠自信 特別自卑怎么辦 自己原來看過 有點神經質 現在心里特別壓抑 感覺有個大石頭 心里各種害怕 害怕社交
17
0
524
許朝輝
您好
臧凱
您多大了?這種情況持續多久了?
匿名
24了
匿名
有壓力是有半個月了
我也是
匿名
不自信是從高中就有
李錦云
做正式的心理咨詢,完全可以幫到你
匿名
做過的
匿名
但是這些可能都是暫時的 關鍵 是自己內心要強大把
匿名
道理都懂 但是。。。
周紅梅
你好
國云霞
你好,道理都懂,行動上做不到,內在力量還不夠
橘南小巷
我也是
李亞輝
你好
韓曉紅
您好!相信您已經意識到自己這樣看似不夠自信給自己生活帶來了很多困擾,影響到生活的方方面面,其實背后肯定有深層次的需要,單憑自身能力已經無法解決,是這樣嗎?
許文慧
你好!!
我也是這種情況
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女 心里自卑,對自己沒有自信,也是個怕這怕那的人,不夠勇敢不夠堅強,受不了別人說我的不好,我就連老師叫我發言讀古詩也怕,心里緊張死了,還有我是個不會聊天的人,不會找話題,曾試過下載一個社交的應用和人聊聊天,但往往都聊不下去,對方把我刪了,我卻更自卑,覺得是自己的不好,總之心里有問題,但我找不到解決的辦法
女 感覺整個人沒自信,膽小,自卑,焦慮不敢與人打交道。有沒有什么好辦法可以幫到我
我現在的狀況是感覺自卑不自信,跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮,都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看,一點都不自然,我討厭現在的自己,不像以前。
我不自卑但我也不夠自信,我該怎么做?遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會面對,但我更多的是膽怯,這種膽怯往往使結果不盡人意。道理我都懂,我也一次又一次鼓勵自己,可是真正實踐起來卻很難。我該怎么辦?
女 我打小就很自卑,不敢和比自己強的人接觸,常常自己躲起來哭,長大了還是這樣,覺得自己更沒勇氣了,變得心胸狹隘,不敢跟陌生人說話,常常怕自己做錯事情,卻經常做錯,我老公都討厭我,天天的瞎想,不開心,特別的壓抑!活的好累!
女 自卑 沒自信 想的多 一件事情還沒做就擔心會怎樣怎樣 整天情緒低落 每天失眠 不敢接觸新認識的人 不接觸在一起上班又怕別人誤會自己 從而發生矛盾 感覺自己是個可有可無的人 誰都不會在乎我 不喜歡獨來獨往 又不敢和人接觸 每次和人接觸心里都慌亂 各位老師我想知道我這是什么心里
(匿名)
女 不自信,看見親人朋友都覺得害怕,總想躲著,不想去聚會,總覺得自己怪怪的,不漂亮,而且有時橫眉堅眼的,覺得別人都瞧不起自己。
女,我總感覺自己心里有問題,有時不敢面對人,說話語無倫次,心里有表達不出。什么事都愛多想,自己很痛苦,感覺別人都用異樣的眼光看我,就是高興不起來。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態。求幫助!
男 我是一名學生,一直以來為人處事都不太順暢,我也找不出原因?在他們需要的時候,你就是個“包”,不需要你的時候,可有可無。比如說前段時間他們叫著一起小玩一會撲克,對我而已,也算是能融入,就那幾天我的日子還算好,天天也是有說有笑的,慢慢的,又恢復原來的樣子。平時我也是積極融入了,可是人家就接納,我也在思考我的人生,不能因此耽誤自己吧!不管他們如何,我該學習,還得學!有人說做好自己就可以了,可是貌似我是做好自己了,對于別人卻是個“不速之客”!上次我們一起外出辦事,天氣很熱,我買了個西瓜,人人有份,平時對我特冷的那個女同學當時也是笑臉而來,我給了,第二天對我也挺熱情,我們也是有說笑,第三天就變了。挺無奈,當然這對我是個很大的問題,可是我不想因此而影響我的人生,我得進步,我得提高自己,所以也就習慣了這種生活,因為好像也無所謂了,呵呵!這種生活讓我很厭倦,但又不得不這樣,有時候想,做好自己就可以了,但我這人也比較心軟,有時也比較賤,呵呵,今天下雨了,我帶了傘,有人沒帶,雨也挺大,我說咱倆就上,人家說不用,我是不是很賤啊!我買上吃的,他們湊過來,我總不能不分吧,因而我有東西都會與人分享的!可人家有東西我不喜歡湊過去,他給別人,而我就是默許有的人。平時需要時,啥都好,不需要時……唉!難道我真該過一個人的生活,顧自己,自掃門前雪嗎?
(匿名)
男 我感覺自己隱藏的能量好大,,,,,
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