給力心理
女 我在和別人單獨說話的時候清晰自如，但在人多的場合說話就特別緊張，聲音發抖，甚至結巴。特別是在辦公室里，工作中需要跟同事交流的時候就非常頭疼，張不開嘴，每次都需要鼓足勇氣說話，如果辦公室只有兩三個人就會好很多。而且在人多的場合說話做事都非常緊張，動作不協調，頭腦也不能好好思考。甚至不敢接電話。工作中有很多時候明明知道該怎么做，可要是需要跟別人說話，就拼命想其他的解決辦法，極力避免說話。只有兩三個人的時候，我和別人聊天話還是挺多的。但是人多一點就變得說話很困難，很難融入集體。對于這個情況非常困擾，已經嚴重影響工作，希望能得到幫助。
0個擁抱
12條評論
757次閱讀
網友
咸寧學院有心理咨詢
2025-04-01 13:59:31
咨詢師郭瑞
0
你好 你的情況 可能是 內心有點自卑，缺乏自信導致的
2017-06-05 16:17:20
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-05 16:19:31
咨詢師李錦云
0
屬于社交恐懼癥。嗯，這和你的性格中的嗯不是很自信敏感有關。心理治療完全可以得到改善，我在這方面做過很多，你可以點擊我頭像查看我資料
2017-06-05 16:19:50
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-05 16:22:24
要怎么改善這種情況呢？
咨詢師郭瑞
你好
2017-06-05 16:25:51
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-05 16:26:42
你們好，對這種情況有什么好的建議嗎？
網友輕描、淡寫
我就不喜歡和人打招呼
2017-06-05 16:58:06
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-06-05 17:41:42
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-05 18:19:54
網友am1380
鼓勵自己多與大家共同分享
2017-06-05 21:03:41
