給力心理
我讀書時代由于精神壓力大，考試失準，只考到了偏遠地區大學，大學四年經歷了多重精神壓力考驗，有學習不好、生活習慣不適合、思念家人、好友疏離等。可能大學生活影響深，畢業工作好幾年了，不好的習慣還沒改掉，比如隔天才洗一次澡，晚上不想早睡，早上醒了也不想起床，喜歡躺在床上睡覺，不喜歡打掃衛生，除了非讓自己無法忍受了才動起來收拾。也不喜歡這樣的自己，以前在本地讀書時期習慣都很不錯的，為何大學四年養成的陋習那么難改呢？心態就是覺得還可以吧，也不是太臟啊，打掃了衛生過兩天又臟了還不是一樣，也沒人看，做得沒什么意義~
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24條評論
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網友
阿克蘇心靈心理咨詢
2025-03-28 11:18:41
咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
你好
2015-09-15 17:26:10
咨詢師張敏
你好
2015-09-15 17:26:18
你好
咨詢師張柏和心理專家
你對自己現狀有點不滿意啊。
2015-09-15 17:26:44
咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
需要幫你那些呢
2015-09-15 17:26:51
就是覺得不好的習慣
就是覺得不好的習慣
咨詢師張柏和心理專家
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可以，做一個可行性計劃，逐一逐漸改變自己。
2015-09-15 17:27:22
都嘗試過，但都半途而廢
咨詢師陳明心理咨詢師
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你好，你感覺自己是不是過于急切改變，欲速而不達呢？
2015-09-15 17:28:31
咨詢師孟慶祥心理咨詢師
關注我，圖文聊天，語音談。
2015-09-15 17:28:47
咨詢師張柏和心理專家
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計劃上墻，堅持按計劃生活改變。你是男生嗎，有女朋友就被迫改變了。
2015-09-15 17:29:02
在大學時試過逼自己每天打掃，沒堅持幾天就放棄了，因為大家都不打掃就我一個傻傻的干
咨詢師張柏和心理專家
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也不用太逼迫自己。大學，畢業很多人都那樣。我記得也是有女朋友之后才好的。呵呵
2015-09-15 17:31:12
咨詢師張柏和心理專家
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也不用太逼迫自己。大學，畢業很多人都那樣。我記得也是有女朋友之后才好的。呵呵
2015-09-15 17:31:15
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作家
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你好，拖拉其實是內心排斥的反應。想去做，但是潛意識會排斥就會導致拖拉。
2015-09-15 17:46:36
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作家
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這些不好的習慣需要改變，我
們需要極大的意志力和決心。我也可以幫你制定計劃和步驟。
2015-09-15 17:48:08
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作家
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這些不好的習慣需要改變，我
們需要極大的意志力和決心。我也可以幫你制定計劃和步驟。
2015-09-15 17:48:09
好的，謝謝！
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-09-15 17:51:16
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好
2015-09-15 17:57:30
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好
2015-09-15 18:41:40
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-09-15 19:15:04
咨詢師孟慶祥心理咨詢師
關注我，圖文聊天，語音談。
2015-09-15 20:24:57
