女,大三學生,和宿舍兩個人相處不愉快,處于冷戰敵視狀態,人前還好,一切正常,人后總是感到深深的恐懼荒亂落寞,總是想哭覺得絕望,現在總是困于這個心情,不在宿舍也受影響,總是很早醒來,心跳飛快,非常難受我該怎么調整?
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網友
遠程治療心理咨詢
2025-03-14 17:07:26
現在很是痛苦,我該怎么做
實話說,我與她們萍水相逢,沒有深厚的感情,也同樣沒有仇怨,無緣無故地不理我,所以我也不理她們,情況就是這樣開始的。
我很自尊,打碎了牙往肚子里咽的那種,說實話,別人對我不友好,我做不到去討好