我最近總是極度的不自信,很自卑,認為自己不聰明潛意識里覺得自己沒有前途。原因是這樣的,在小學的時候,我因為性格懦弱并且自卑,所以在班級上沒有什么存在感,總是很孤獨,家里父母總是吵架,這讓我幾度崩潰。但幸運的是,我上了初中,那里的老師和同學都很友善,慢慢的,我被他們的快樂所感染。在學校中也變的開朗了起來,親人們吵架的次數也少了,并且我的學習也越來越好,老師們也總是夸我聰明。但是就在初二下這個學期,我變得越來越憂郁,感覺自己越來越笨,原本占優勢的頭腦好像也不靈活了,原本擅長的理科也準確率不高,感覺自己的成績幾度下降,英語,語文上老師的提問我也回答不上來,老師也總說我知識落得不實,還有腦袋不聰明,記憶力不好,就要努力之類的,因為我是很驕傲的,雖然并不能看得出來,這種狀態持續很長時間。這對于剛剛有了希望的我打擊很大,所以我的心情總是很陰郁。。希望大家可以幫幫我,謝謝
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網友
黃婷國家二級心理咨詢師
2025-03-14 16:36:16
您好
大家好
能給出點建議嗎?
嗯。。感覺自己沒有別人聰明,腦袋總是不好使。。感覺好像已經不能像之前他們那樣比肩了
你好