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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師一年有幾次考試
匿名
2017-05-30 00:06:38
2017-05-30 00:06:38
抱抱TA
女 暴飲暴食 自閉 抑郁時間過長 抗拒學習
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許文慧
你好！！ -
李亞輝
你好 -
匿名
你好 -
匿名
這個我小時候的經歷有關
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匿名
小時候我是留守兒童，爺爺不給我買零食吃，思想特別保守苛刻，所以很小我養成了背著家里人暴飲暴食家里一切能吃的東西的習慣
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匿名
現在有點微胖，我就不敢出去見人了，怕別人說我丑
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匿名
一個人就特別愛暴飲暴食，陷入死循環
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巴斯光年
要學會控制自己 -
巴斯光年
不要把情緒和食物聯系到一起
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巴斯光年
可以把注意力轉移到別處，找到自己的興趣愛好，慢慢投入進去，就會減少影響。給自己一些積極的心理暗示
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巴斯光年
暗示自己即使不吃也能感到獲得快樂
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匿名
可是我沒有朋友，也沒有什么特別的愛好
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匿名
就是特別悲觀，自己都不努力想辦法走出來
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巴斯光年
你可以培養你的興趣呀~別人的興趣也是慢慢培養來的，不是一下子就擁有的，你需要相信自己。我記得丘吉爾是在中年以后才接觸的油畫，后來他畫的還挺好的呢~。你的人生還沒有開始，你要相信自己，發現自己的閃光點，告訴自己原來我還是一個不錯的人。每個人都會愛吃，我原諒自己會吃太多，這是人最根本的需求，但是我相信自己的快樂不光來自食物。你需要告訴自己這樣的話
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巴斯光年
前一階段我也很悲觀，但是我現在就發覺其實我很可愛，每天這樣的想法包圍著我，我感覺到自己內心被認可接納的感覺，這種感覺如果別人給不了你，你需要給自己來著這樣的滿足。
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巴斯光年
丑不可怕，但是我們要相信一個未來，那就是我們一定會變得越來越好。我們的幸福掌握在我們的手里。你要多接觸人，學會別人是怎么互動的，當你懂的越來越多的時候，你就會變得越來越好，你發現自己是自己的主人，發現自己可以駕馭自己，然后就會走出外在的環境，走到自己的內心深處。發現自己原來是一棵樹，春華秋盛，年年繁茂，而不是一個檸檬，被榨干就會被扔掉。你可以多看看書，你喜歡的類型，學會寫日記，學會和自己的內心獨白。如果丑是外在無法改變的，那沒有關系呀，現在技術很發達。等你長大以后，你可以做整形，但是不要整的太過，那還是很漂亮的，還有學會心理暗示。這很重要的。從積極的方面學會暗示自己，我很棒！我很好。雖然這很難但我相信自己可以努力一下，然后做的很好。相信自己，加油。這個世界很大，你感受到它，它就來到你面前
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女 女 感覺自己狀態越來越不好，自閉，不想講話，清醒難以控制，腦袋經常放空，暴飲暴食，最近一個月都有，14歲。 (匿名)
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女 感覺自己狀態越來越不好，自閉，不想講話，清醒難以控制，腦袋經常放空，暴飲暴食。 (匿名)
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女 我很小以前因為家庭原因 有過很長一段時間的抑郁 厭食 奔潰 后來也沒去看醫生 但是后來經過一段時間的自閉 半年沒有出門 暴食 后來也不知道為什么慢慢情況變好了 開始出門 越來越愛笑 但是也會經常喪 都努力克制了 最近又開始難受 感覺自己心理又出現了問題 老是暴食和催吐 晚上也睡不著 又開始覺得人間沒有希望 很痛苦很想解脫 我是又抑郁了嗎？需要去看醫生嗎 -
女 我原本希望自己可以好好地過上自己想要的簡單生活，沒想到，自己好像總控制不住自己的行為，三年前就愛暴飲暴食，現在怎么都改不掉，與家人，朋友的溝通都以失敗告終，只好一次次把自己封閉起來，一個人來體會暴飲暴食帶來的身體不舒服和內心強烈的自責。 (匿名)
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最近出現了一些心里問題，希望大家可以幫忙解決，讓我盡快走出痛苦深淵。我曾在高三時患過抑郁癥，強迫癥。不過經后來自我調節后恢復健康了。本人性格屬于抑郁型氣質（好像是有這種說法吧？）有時很敏感，喜歡多想。有時喜歡猜測別人的想法，多疑，喜歡想太多，做事喜歡走極端。前段時間減肥，因為太過極端盲目，本來已經達到正常體重后來節食導致過度消瘦。現在家里再幫忙搞營養餐補身體，恢復了不少。可是問題來了，我發現自己有了暴飲暴食的傾向。每隔幾天就發作一次。每次吃到肚子爆開都還想吃，停不了嘴，滿腦子都是我還要吃的想法，有一次吃到走不動吐酸水的地步。想控制也控制不了，也不知道是什么原因，真的好無助！求專家，有相關經驗的朋友幫忙解答下。 (匿名)
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女 暴食癥，很難受，不知道怎么克服。不敢和家里人講，她們不理解我，就知道說我，說我自己自律不好自己，自己這么沒用都管不住自己。我真的克制不了自己 (匿名)
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女 暴飲暴食，是怎么回事，看見什么吃的，自己就想吃，持續一周了，最近長胖了快10斤了，也不想工作，一工作就想逃避，是一抑郁癥嗎？ (匿名)
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女 我很內向 不愛和人說話 包括家人 也沒什么朋友 放假每天都把自己關在屋子里睡覺玩手機 父母兇我一句我就不開心 ，就不吃飯 性格很怪 感覺我一天24小時 10幾個小時都在玩手機 但又不知道玩的什么 還有一個多月我就畢業了 職校也沒學到什么 以我的性格不知道以后干嘛 怎么辦 (匿名)
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男 28歲，前幾天因為工作上的事情壓抑了，身體狀況越來越差，工作上也漏洞百出，甚至錯誤，對自己太失望了，盡管領導多次挽留，或者換崗，我還是裸辭了，因為，我感覺精神上和身體上都出現了問題，上班晚上睡覺經常凌晨驚醒，回到家后，每天晚上睡覺做夢還是以前工作上的事，現在白天除了睡覺，看電視，不知道該做什么，唯一能夠讓我暫時忘卻困擾的就是打籃球，我迷茫了，去年曾經也這樣過，挺過來了。
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