Vincy 20172天前在線
2020-03-23 14:20:05
抱抱TA 回復
女 暴食癥,很難受,不知道怎么克服。不敢和家里人講,她們不理解我,就知道說我,說我自己自律不好自己,自己這么沒用都管不住自己。我真的克制不了自己
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網友
李滄區瑜靜心心理咨詢服務部
2025-03-25 20:52:21
咨詢師許倩倩
您好
2020-03-23 14:21:25
咨詢師梁麗
0 有時暴飲暴食也是一種宣泄情緒的方式,只不過這種方式很不可取
2020-03-23 14:21:44
咨詢師許倩倩
0 暴食背后的原因不化解,暴食很難改變。建議您咨詢調整。
2020-03-23 14:22:22
咨詢師梁麗
您多大了這種狀態多久了?什么時候出現的
2020-03-23 14:22:32
去年暑假八月中大概吧開始的
會抑制不住地進食
咨詢師郭林生
你多大了呢
2020-03-23 14:23:52
控制不住自己。不敢和別人講。催吐被媽媽發現過一次,被罵了好久,也不問我為什么,就她們自己想著我吃減肥藥反彈就這樣,我怎么說都不聽。每次都會反復用這個梗說我。
咨詢師張空寒
您好,多大了?
2020-03-23 14:24:58
17周歲不到
咨詢師陳明
0 【一個人,對飲食的態度,其實就是對自己的態度。】——“本來的滋味。” 《中餐廳》最火大廚林述巍對食材的要求很高,他不愿意提前準備食物,因為5分鐘做出來的菜和半小時做出來的菜是不同的。王爾德也說過:“我厭惡那些對美食不認真的人,他們都是膚淺的。” 一個人,對飲食的態度,其實就是對自己的態度。比如,暴食,《千與千尋》無臉男吞下去的不是食物,是緩解孤獨的藥,來填補內心的匱乏感。同樣,厭食,代表哪里有控制,哪里就產生反抗。孩子通過折磨自己來反抗父母的不合理控制。 只有花時間真正做到感受自己、理解自己、愛自己,才會真正品嘗到食物本身帶來的滋味,而不是利用它。
2020-03-23 14:25:08
我該怎么控制自己
心理論壇
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女 老師,我不知道這是不是心理疾病,但是我沒有辦法自己解決,從高中畢業就開始過分關注自己的體型,上大學期間反復減肥,節食導致暴飲暴食,以至于越來越胖,到了大四,通過分期報了很貴的營養師通過飲食調理減肥,在學校堅持一個月瘦了一點,臨到畢業季聚餐多,又放縱了,反彈到原來,暑假在家又開始堅持兩個月減了15斤還差6斤就可以到84的體重了,可是到了上海這個地方讀研,不知是不適應還是自己不努力了,沒自信也不和人多交流,不認識什么人,在一次聚餐后又開始暴飲暴食,頭天吃完打算第二天再開始減肥,但是因為暴飲暴食嚴重,第二天會感覺自己胖好多,難以接受就又開始暴飲暴食,還熬夜,整天躺在床上吃東西,一個多月下來,自己越來越胖,越來越丑,更加不出門了,經常逃課,每天躺在床上看視頻讓自己忘卻現實中的煩惱,但是我以前成績很好,家里也不富裕,對我抱有很大希望,我不想繼續這樣,但是每次堅持規律飲食一兩天就又開始暴飲暴食,吃的肚子難受,喉嚨難受,躺的腰酸背痛,時刻離不開手機,有時候整宿不睡,每次想到以前的朋友,家人,都會哭,心理很難受,快窒息的感覺,就像陷入回憶不能自拔,所以就會更加逃避,現在感覺自己的腦子里除了吃和看視頻,什么也容不下,有很多次要奮起,但又都放棄了,我這是怎么了,還有救嗎
0個擁抱 12條評論 992次閱讀 2692天前
女 長期的減肥患者,然后容易暴飲暴食,害怕暴飲暴食,越是害怕,越是控制不住自己。給自己規定了合理的飲食與運動計劃。我今天一天的心路歷程是。早晨起來吃了兩個橘子,然后我想,沒事兒,水果不會胖,還是完認真三餐。于是我就去買豆漿包子吃了,打算去圖書館弄我的東西。然后當時我想,中午還要去醫院里看某某,但之前兩次暴飲暴食都是因為去看她的路上我控制不了自己,遭了,我今天又要暴飲暴食了,還有我宿舍的菜也沒了,我要去超市,每次去超市的那天我也暴飲暴食,遭了,我今天又要完了,然后當時我就開始焦慮,我好害怕呀,怎么辦,看來我得趕快回宿舍睡一覺冷靜一下,不行,你還有很多事,然后那個時候我的包子豆漿吃完了,算了,那今天不出去了,哪里都不去了,我現在管不住自己我再去吃個饅頭,中午就不吃飯了,但其實那個時候我很飽。然后我其實是很飽不吃又焦慮的情況下買了個饅頭,天,不能飲食不規律,現在多吃一個饅頭不會胖,中午還是要吃飯,但我為什么控制不住我自己,我為甚總這樣,估計今天要爆,今天爆了就爆了把,還得去看某某,還得去超市怎么辦,我今天現在都已經沒按照我之前的規定吃飯了,估計要報。那個時候饅頭又吃完了。有路過一個食堂,我想我控制不住我自己,于是我又進去買了一個饅頭一個花卷,都吃了,很撐已經。算了,今天爆了就爆了。我就坐著車去醫院了,坐錯車,折騰了很久,好累,心里很亂,還有很多事,我就知道一來醫院我就要暴食,于是我害怕路過各種超市,于是我就開始買很多小零食,吃,崩潰......看完她,我只想趕快回宿舍,還在外邊,我就一路過超市就吃,吃一路。于是回到宿舍,天吶,我真的控制不住自己,兩三天又一次,兩三天又一次,我根本瘦不下來了,怎么辦。這個時候我看到室友桌上的零食,呀,我之前就是看到室友的零食,然后控制不住自己去吃很多的,那我接下來的日子要怎么半,我估計還是會堅持兩三天然后又開始暴飲暴食,我很害怕,很奔潰,我要怎么辦。
0個擁抱 13條評論 571次閱讀 2919天前

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