女 暴食癥,很難受,不知道怎么克服。不敢和家里人講,她們不理解我,就知道說我,說我自己自律不好自己,自己這么沒用都管不住自己。我真的克制不了自己
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網(wǎng)友
李滄區(qū)瑜靜心心理咨詢服務(wù)部
2025-03-16 01:09:48
去年暑假八月中大概吧開始的
會(huì)抑制不住地進(jìn)食
控制不住自己。不敢和別人講。催吐被媽媽發(fā)現(xiàn)過一次,被罵了好久,也不問我為什么,就她們自己想著我吃減肥藥反彈就這樣,我怎么說都不聽。每次都會(huì)反復(fù)用這個(gè)梗說我。
17周歲不到

咨詢師陳明
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【一個(gè)人,對飲食的態(tài)度,其實(shí)就是對自己的態(tài)度。】——“本來的滋味。”
《中餐廳》最火大廚林述巍對食材的要求很高,他不愿意提前準(zhǔn)備食物,因?yàn)?分鐘做出來的菜和半小時(shí)做出來的菜是不同的。王爾德也說過:“我厭惡那些對美食不認(rèn)真的人,他們都是膚淺的。”
一個(gè)人,對飲食的態(tài)度,其實(shí)就是對自己的態(tài)度。比如,暴食,《千與千尋》無臉男吞下去的不是食物,是緩解孤獨(dú)的藥,來填補(bǔ)內(nèi)心的匱乏感。同樣,厭食,代表哪里有控制,哪里就產(chǎn)生反抗。孩子通過折磨自己來反抗父母的不合理控制。
只有花時(shí)間真正做到感受自己、理解自己、愛自己,才會(huì)真正品嘗到食物本身帶來的滋味,而不是利用它。
2020-03-23 14:25:08
我該怎么控制自己