女 我很小以前因為家庭原因 有過很長一段時間的抑郁 厭食 奔潰 后來也沒去看醫生 但是后來經過一段時間的自閉 半年沒有出門 暴食 后來也不知道為什么慢慢情況變好了 開始出門 越來越愛笑 但是也會經常喪 都努力克制了 最近又開始難受 感覺自己心理又出現了問題 老是暴食和催吐 晚上也睡不著 又開始覺得人間沒有希望 很痛苦很想解脫 我是又抑郁了嗎?需要去看醫生嗎
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網友
考研報考心理學靠譜嗎
2025-03-15 01:33:42

咨詢師王曉光
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人吃五谷雜糧,有七情六欲,在這個紛紛擾擾、浮躁的城市中,情緒波動很正常。不必因此太過焦慮。我是國家二級心理咨詢師,如果你需要幫助,可以與我傾訴,我愿意幫助你。
2018-11-18 05:35:43
暴食+催吐有2年多了
失眠更嚴重 已經有5 6年沒有好好睡過覺了 經常熬夜或者通宵 嚴重的時期超過5天睡不著 精神特別奔潰

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,關于是不是抑郁癥,建議您在平臺的測試欄那里做下s d s的量表測試,雖然這個抑郁自評量表測試無法做診斷,但是可供參考。
2018-11-18 08:17:20

咨詢師王金波
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關于失眠,其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。
生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠;
心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。
請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的?
(1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。
(2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。
(3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。
(4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
2018-11-18 08:17:47

網友蘭博基尼,,,蘭蘊 ☆
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你好,美女,不知道你有什么興趣愛好,或者喜歡的事情,偶爾放松一下,這么多人關心你,你要開心快樂哦!
有空了看看心里醫生,保持心理健康,健康飲食,
美女加油,我想你會很棒!
2018-11-18 08:30:07

咨詢師游寧
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你好。心理問題是這樣的,有時候癥狀會自動消失,但不經過處理,又會再次冒出來。找一個老師幫助你一下吧,也歡迎找我咨詢。畢竟負重前行的人生要走得更遠一些,會有一些費力不討好的感覺。對嗎
2018-11-18 09:32:17
好想去死
這個軟件就是垃圾
根本沒有辦法解決病
我只有更難受 更崩潰