181508

女 我好像有社交恐懼癥，有時(shí)候會(huì)臉紅，頭重缺氧，那時(shí)候就不想說(shuō)話了。我之前還在說(shuō)話呢，然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時(shí)間太長(zhǎng)了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點(diǎn)輕微的緊張。有時(shí)候我都不愿意跟朋友說(shuō)話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來(lái)的自在，在親戚家也還好。我有的時(shí)候還會(huì)手足無(wú)措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會(huì)在意別人的目光，在意別人是不是再說(shuō)我。我內(nèi)心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說(shuō)。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時(shí)候就覺得很壓抑，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人是我很熟的人。我以前跟人說(shuō)話只是會(huì)緊張，到?jīng)]現(xiàn)在那么嚴(yán)重。我是一個(gè)話很多的人，我絕對(duì)忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個(gè)外向的人。其實(shí)我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因?yàn)楣べY的事情煩惱了好幾次，因?yàn)闆](méi)收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時(shí)候被孤立的經(jīng)歷有關(guān)，也可能跟我太在意別人的看法有關(guān)。這學(xué)期我正視了我的很多缺點(diǎn)，所以覺得自己不好，對(duì)自己不自信，自卑。不自信是一直以來(lái)都有的，我對(duì)自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無(wú)是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對(duì)我很嚴(yán)格，他們經(jīng)常吵架，我也會(huì)跟他們發(fā)生沖突。我在家里很放得開有什么說(shuō)什么，但在外面就會(huì)很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說(shuō)什么，但是已經(jīng)習(xí)慣那么善解人意了。我也是個(gè)很會(huì)體諒別人感受的人。我心里算起一個(gè)很好的人。我中專的時(shí)候有過(guò)一段叛逆期，就是不會(huì)控制自己的脾氣，所以會(huì)無(wú)緣無(wú)故對(duì)別人發(fā)火。我一直以來(lái)都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來(lái)是在老師的幫助下才主動(dòng)看別人的眼睛的。我近幾年想獨(dú)立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會(huì)管的比較嚴(yán)。其實(shí)，我現(xiàn)在這個(gè)年齡他們應(yīng)該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應(yīng)該怎么辦？反正我不想去醫(yī)院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結(jié)沒(méi)有打開。我只是想把自己的經(jīng)歷說(shuō)出來(lái)，讓自己好受一點(diǎn)，因?yàn)榕笥鸭胰硕加惺拢晕抑荒芨嬖V別人了。我對(duì)自己的未來(lái)也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對(duì)我來(lái)講就是一個(gè)必須要克服的絆腳石，要不然對(duì)我的日常交際關(guān)系就有問(wèn)題了。我也是一個(gè)多愁善感的人，反正如果我有事情做錯(cuò)了，我就會(huì)自責(zé)。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因?yàn)槲冶旧砭褪菢?lè)觀至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女 以前總是很喜歡笑，但是自打一個(gè)多月前變得脾氣暴躁，愛哭。自己都不知道該怎么辦。感覺父母都不了解我，在我受傷時(shí)只會(huì)說(shuō)我又打架了，而不是問(wèn)我痛不痛。感覺自己已經(jīng)沒(méi)有價(jià)值了。

女,突然想離婚，可是我自己又無(wú)法拉扯大兩個(gè)一兩歲的孩子，怎么辦

男,32歲,我在現(xiàn)在的單位工作了5年多了，我每天都想辭職，感覺工作單一沒(méi)有技術(shù)含量，一年有8個(gè)月時(shí)間要上夜班，每每想到要熬夜我就更加感覺無(wú)比壓抑，回家跟父母說(shuō)想要辭職，父母每次都說(shuō)讓我自己決定去留，但是他們會(huì)說(shuō)我辭職后不一定能找到比現(xiàn)在待遇好點(diǎn)的工作，我覺得他們這樣說(shuō)就是不支持我辭職，感覺沒(méi)有得到應(yīng)該有的支持，繼續(xù)這樣工作我找不到女朋友，人生會(huì)灰暗，感覺我想辭職，父母總想阻攔一樣，工作了5年雖然我也沒(méi)怎么往家里打過(guò)錢，但是公司一年有發(fā)購(gòu)物卡一兩千，我偶爾就拿購(gòu)物卡回去給他們，我認(rèn)為購(gòu)物卡也是有價(jià)值的，應(yīng)該也算給家里幫襯的，我現(xiàn)在就是想辭職，怎么父母這么難說(shuō)同意二字呢

男 感覺自己最近有暴力傾向，控制不住自己，易激動(dòng)

女 醫(yī)生我?guī)啄曛熬推甙四昵埃冶灰恢还芬н^(guò)然后呢當(dāng)時(shí)還小，沒(méi)有那種觀念接種疫苗 然后就以為沒(méi)事 后來(lái)一年有個(gè)娘娘的兒子被貓抓了 然后去打針 后來(lái)我就怕我會(huì)的狂犬病哦 然后這個(gè)事就老是壓在我心里 我會(huì)突然見的心慌 難受 你說(shuō)我會(huì)不會(huì)要死了，我老是很難受

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來(lái)的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競(jìng)爭(zhēng)力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺她很努力，自己沒(méi)有她強(qiáng)。考前內(nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒(méi)做出來(lái)，別人做出來(lái)了，內(nèi)心感覺自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過(guò) 但似乎沒(méi)有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過(guò)到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f(wàn)分感謝！