男 我27歲，現(xiàn)在完全不能沉下心來做一件事，記憶力低下，遇到問題有時候會逃避，很懷疑自己的能力，不自信，做事猶豫不決，思前想后，很擔(dān)心自己以后的職場發(fā)展，不知道該怎么辦？ (匿名)

男,我22歲，心理總是很焦慮！出來社會工作去哪里都被人嫌棄！進(jìn)廠做流水線手又不夠快！做其他的怎么學(xué)都不會！別人罵我腦子傻智商低，連小孩都不如！現(xiàn)在天天在家沒人肯收我

男,最近事很多，先是工作變動，失業(yè)，好在剛加入新公司，還沒過試用期，可是發(fā)現(xiàn)自己的交流障礙越來越嚴(yán)重，跟人家說話眼睛不知道看哪，老是怕看到人家的敏感部位，可是越是怕越是不自然，跟強迫癥一樣，怕又丟了工作，怕人家發(fā)現(xiàn)尷尬，笑話我 (匿名)

男,19歲,我今年19歲，出來社會工作三年了，這個月月頭辭職失業(yè)了，現(xiàn)在租著一千塊的房，到現(xiàn)在還沒找到自己喜歡的工作，總感覺自己壓力很大，很煩躁，每天晚上都睡不了覺，好像害怕找不到工作一樣。找工作也是，面對別人招工，害怕自己做不好這份工，擔(dān)心自己跟同事相處不了。請問各大心理醫(yī)生，要怎么做我才能平常點？要已什么心態(tài)去面對？ (匿名)

男 男，23，和別人交流時有些心慌，恐懼，尷尬，表情不自在（尤其很多人一起講話），害怕眼神交流，可能有些敏感。交流本該是很自然很簡單的事，可在我這讓別人感到尷尬，有壓力，不是自己內(nèi)向清高，不愿和別人交流，而是不得不把自己孤立起來，避免給別人帶來交流壓力。 即將畢業(yè)，心理障礙再加有點自卑，連工作都不敢找，因為面試。即使僥幸通過面試，職場壓力很大，是不是像我這樣有心理問題的不適合進(jìn)入職場，別說能不能正常工作了，可能還會加重自己的心理問題。 工作沒法找，考公務(wù)員，還是教師呢？真不知道自己怎么辦，希望老師們給點建議？ (匿名)

女,18歲,我今年18歲，我感覺自己一點用處都沒有，我想賺錢，但我接觸陌生環(huán)境或者人多的時候壓力特別大，感覺呼吸不了，甚至動作都會遲緩，聽不清楚別人說話，心跳特別快，我之前就因為這個問題不上學(xué)了，現(xiàn)在我真的很想去工作，去接觸更多的人，但我的身體一旦處于這樣的環(huán)境下就會出現(xiàn)上面那種反應(yīng)，可是我不出去工作，只是在家里壓力也很大，我希望自己開心，我希望自己可以正常交朋友，可我好像這幾年沒有這種功能了，我不知道這種到底是不是正常的，我的家人都說只要克服就好了，可我感覺這么難受還不去結(jié)束自己，我到底該怎么辦？

男,本科畢業(yè)一年，工作換了兩個，，家里一直都希望考個好工作，可是，考四五次了都沒有考上，有兩次就差那么點幾分，現(xiàn)在一分鐘都不想在家待著，出來進(jìn)去，畢業(yè)一年了也沒穩(wěn)定工作，也沒考上，感覺很low，在家門都懶得出，常常很焦慮，是不是心里出現(xiàn)問題了啊，在家就覺得很躁的慌，這是怎么了 (匿名)

男,35歲,我晚上經(jīng)常睡覺的時候胡思亂想，導(dǎo)致睡眠不好，請問怎么調(diào)節(jié)？

女 我總是感覺家里人都不愛我，都不關(guān)心我，感覺跟同學(xué)相處會讓自己感覺很累，在人前總要偽裝，要笑，在父母面前要假裝活潑可愛積極向上，然后一個人獨處的時候就會感覺胸口喘不過起來，覺得很郁悶，很難受，總是在抱怨，抱怨家人不關(guān)心我，抱怨學(xué)習(xí)壓力大，每人理解我，感覺每個人都沒把我當(dāng)家人，我融入不了他們的世界，覺得自己就是多余的 (匿名)