女 我是一個心理素質很差的人,且自卑。今天無緣無故被一老師損了一次,后來當眾被人無意中傷了一次,便讓我自己越發的覺得自卑,總覺得是自己太笨的緣故,而后老師的行為在心里被放大,漸漸情緒失控,在沒人的地方擦眼淚。最讓我后悔的就是,我當時還打電話給我媽傾訴了一頓,說的我媽也不知道說啥,好幾次都是,心里難受就會打電話跟我媽說,事后恨不得剁手,我媽心里也會難受好久,而我說完了睡一覺就沒情緒了。有時候氣過頭,回頭想想,我根本記不得因為什么事吵架的
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網友
我想從事心理咨詢
2025-03-13 16:59:19

咨詢師胡亞娣
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如果被損那是老師的問題,如果因此讓你自覺自卑,或自尊無處安放,這是你的問題所在。可以通過心理咨詢來澄清你自己整合你自己,這樣就不再被人的一句話輕易影響了
2017-05-24 11:37:14
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第一次用這個軟件,不知道原來有這么多人