男,我懷疑自己有了心理疾病,晚上睡不著覺(jué)就算是睡著了也會(huì)被驚醒嚇醒,每天悶悶不樂(lè),心里憋屈的不行,我應(yīng)該怎么辦?
0個(gè)擁抱
22條評(píng)論
510次閱讀

網(wǎng)友
從業(yè)心理咨詢需要幾級(jí)
2025-03-30 05:50:40
您好
像我這樣的情況應(yīng)該怎么辦
半年了吧
有的時(shí)候會(huì)害怕有的時(shí)候會(huì)恐懼
27歲,感情挫折
老是受傷
我也不知道
就是害怕,就是恐懼
今年27歲

咨詢師游寧
0
你好 理解你的感受 無(wú)論你是不是真的有心理疾病 也不太建議你往自己身上貼上心理疾病的標(biāo)簽 因?yàn)楦业呐R床經(jīng)驗(yàn) 大部分人一旦貼上標(biāo)簽了 就會(huì)讓讓自己的痛苦合理化 即便走進(jìn)正式的咨詢 也會(huì)阻礙治療的進(jìn)展 與其下診斷 不如想想這段感情到底發(fā)生了什么讓你如此痛苦又戀戀不舍 你覺(jué)得呢
2017-05-23 13:53:29
嗯,好