男,28歲,在這個(gè)環(huán)境下，我現(xiàn)在每天的覺都很少，每天要吃一至兩顆安眠藥才能入睡，也不知道為什么，心里面24小時(shí)老是想念著一個(gè)人，雖然那個(gè)人天天在一起陪伴著我，滿足著我，將就著我，但是我還是失眠，他在我身邊我也緊張，不在我身邊我也緊張，雖然他委屈了自己，將就了自己。陪伴我，我的心里面還是有他。心里面總覺得有一點(diǎn)點(diǎn)東西，就是失眠，心里面有他，腦子不會(huì)想別的，轉(zhuǎn)不過來，精神科的大夫說我這是思維強(qiáng)迫癥。我每天就不能想別的了么？我現(xiàn)在就是轉(zhuǎn)不了念頭，轉(zhuǎn)不了思維。怎么辦？習(xí)慣性思維某一個(gè)人了！ 可以這么說，安眠藥服用的是勞拉西泮片。我也試過很多方法都沒有用，比如打游戲，看電視，運(yùn)動(dòng)。但是一邊打游戲，一邊還是想他。 如果不去想他，就不知道想什么？因?yàn)闆]有什么好想的