l.m.h 20163天前在線
2017-05-21 07:15:58
抱抱TA 回復(fù)
女 高一女生,最近心理很焦灼,壓力大,還想談戀愛,急求各位的方法,讓我集中學(xué)習(xí),或者放松,真的很難受
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宜昌心理咨詢師報(bào)考資格
2025-03-17 07:58:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-21 07:20:01
說句話吧
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-21 07:26:44
咨詢師王 宇
你好
2017-05-21 07:27:15
咨詢師張銀玲
你這樣有多長時(shí)間了,學(xué)習(xí)情況怎么樣呢?
2017-05-21 07:29:24
咨詢師許文慧
你好!!
2017-05-21 07:31:32
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-21 07:42:02
學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-21 07:55:40
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-21 09:38:18
心理論壇
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女 這里是一個(gè)初二的學(xué)生。以前是校園暴力受害者,被坑過好多次 當(dāng)時(shí)最好的朋友也是跟著欺負(fù)我。各種原因?qū)е卢F(xiàn)在的多疑,防備心理很重,基本不和人主動(dòng)說話,一天大概就主動(dòng)說三四句。我很難對別人卸下防備,有的時(shí)候好不容易卸下防備自己又太敏感。班里有一個(gè)男生 我認(rèn)識他很久了 以前就是同學(xué),所以對他比較熟悉防備心理也不是很嚴(yán)重。有次他拿了我的東西沒還,送給了想討好的女生,就對他失望透頂,我并沒有早戀的現(xiàn)象,只是覺得他人很差勁,就比普通人更加防備。后來幾次差不多的經(jīng)歷自己就把裹得越來越緊,我說話很笨,因?yàn)槲业姆纻浜蜕蛋焉磉叺娜嘶径际柽h(yuǎn)了,現(xiàn)在班里一個(gè)真心朋友都沒有,班里搭檔會(huì)有人好心來幫我一下,班里最丑最被男生唾棄的女生人緣比我好。我并沒有歧視她,只是覺得自己很差勁罷了。我知道都是我自己不好,可是我不知道自己應(yīng)該怎么辦啊。根本不知道自己要怎么辦,我現(xiàn)在的班級勢利眼比較多,自私的人比較多 這個(gè)是我們年級公認(rèn)的,所以不會(huì)是我自己判斷的問題。我在這個(gè)班有窒息的感覺。以前不適應(yīng)也不會(huì)這樣的。因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)一年了還不見好。有人跟我說話我就很防著,身體都是緊繃著的,我不相信會(huì)有人真心對我。身邊沒有一個(gè)人,交往也很難,防備已經(jīng)成了我多年的習(xí)慣,可悲的是我最近才意識到,但是完全無法去信任一個(gè)人,或者在心里不會(huì)去想別人的壞的一面,還很自卑,看不起談戀愛不學(xué)習(xí)的差生不屑與之交往,對優(yōu)秀的學(xué)生又很自卑。。我不知道自己該怎么做。我看著班里的人三五成群的聊天,覺得她們的說話方式是我所不明白的,不明白為什么她們會(huì)說出那樣的話,怎么想出那樣的話,好像喪失了交往的能力一樣……完全不能理解她們正常人是怎樣交往的。。 很感謝您可以看完……謝謝。我知道自己挺差勁的,對于建議一定會(huì)虛心接受,謝謝!!
0個(gè)擁抱 9條評論 652次閱讀 2858天前
女,19歲,您好, 我馬上就要高考了,是否去外省上學(xué)這個(gè)問題困擾了我很久很久很久,但其實(shí)這個(gè)問題只是一個(gè)映射,最主要還是我自己敏感又內(nèi)向的性格問題。 我家在新疆,淘寶都不包郵的偏遠(yuǎn)地區(qū),去外省上學(xué)無論是哪個(gè)省都是很遠(yuǎn)。現(xiàn)在離高考只有一個(gè)月的時(shí)間,這個(gè)問題已經(jīng)困擾到我沒法靜下心來學(xué)習(xí)。 我是復(fù)讀生,而且是上過一個(gè)多月大學(xué)回來的復(fù)讀生。去年陰差陽錯(cuò)考到了河南的一個(gè)二本學(xué)校,對我來說是很不愉快的一段經(jīng)歷。第一次離家萬里,而且不是心儀的城市,首先難以克服的就是對家里的思念,嚴(yán)重到每天都會(huì)哭好幾次,吃個(gè)飯吃著吃著眼淚就下來了,我特別討厭自己這么脆弱,明明身邊的同學(xué)也有很多去了遠(yuǎn)方上大學(xué),別人能克服,自己就克服不了嗎?其次和室友關(guān)系不好,軍訓(xùn)時(shí)候其他人總是一起出去,我也有叫住過她們幾次,但她們從來不會(huì)主動(dòng)等我,久而久之我也就習(xí)慣總是一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往了,吃飯一個(gè)人,去超市一個(gè)人,散步一個(gè)人,在宿舍也沒法融洽的聊天,完全融入不了。 說到這個(gè),我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病,說的通俗點(diǎn)是放不開慢熱,說的嚴(yán)重一點(diǎn)是真的是有心理障礙,有時(shí)候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來,大概是小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)后這個(gè)問題就漸漸顯露了出來,但是小時(shí)候畢竟想法沒那么多,初中就表現(xiàn)出來的就是極度內(nèi)向,甚至沒法正常和不熟悉的人交流,緊張到手足無措,語無倫次。從初中認(rèn)識到這個(gè)問題之后就一直很痛苦,甚至有小學(xué)的同學(xué)再見我說變化太大以為我得了自閉癥,畢竟小學(xué)還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的,到了初中就一直被這個(gè)痛苦纏身,每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學(xué)熟悉了起來,就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中,漸漸也學(xué)會(huì)掩飾了,不會(huì)在和別人說話緊張到語無倫次,而是假裝很高冷來掩飾內(nèi)心的脆弱敏感,但是依然沒法交朋友,沒法和別人熟悉起來,可以和別人嘻嘻哈哈的,也可以隨大流說些廢話,但是很尷尬,對,就是尷尬,無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的,直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通,其他的同學(xué)真的一畢業(yè)就幾乎是再也不聯(lián)系了。 再說到去年上大學(xué),雖然不是喜歡的城市,也不喜歡這個(gè)專業(yè),但是我有一直很努力的去適應(yīng),想讓自己的生活好起來,參加了很多社團(tuán),也很積極的參與活動(dòng),每天都掩飾的很辛苦,到了晚上就自己一個(gè)人去河邊散步,邊走邊哭,覺得自己好孤獨(dú)好痛苦,別說交心的朋友,就是連個(gè)能正常對話瞎扯的朋友都沒有,后來漸漸開始懷疑人生,我報(bào)志愿時(shí)不顧父母反對堅(jiān)決不報(bào)疆內(nèi)學(xué)校,一心想去外面看看,擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界,我這樣是不是很悲劇?我是不是。。根本沒法融入這個(gè)世界?那時(shí)候白天裝作很開心的樣子,晚上就一個(gè)人哭,后來嚴(yán)重到精神恍惚,哭一路把自己弄丟了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的沖動(dòng)。我不敢和別人說,說了別人也只會(huì)認(rèn)為我脆弱敏感,父母也只會(huì)是一副恨鐵不成鋼的樣子,我現(xiàn)在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實(shí)在堅(jiān)持不了了,我怕我真的會(huì)跳河,和父母打電話說要復(fù)讀,先是說實(shí)在不喜歡這個(gè)專業(yè),父母不同意,然后又說了我在學(xué)校形單影只的狀況,室友也相處的不好,再后來實(shí)在忍不住哭了起來,一股腦的說了一堆亂七八糟的話,父母也一下?lián)牡牟坏昧耍詈笳f回來就回來吧,畢竟我過得好才是最重要的。 現(xiàn)在復(fù)讀了,我知道,這也不過是我逃避現(xiàn)實(shí)的一個(gè)暫時(shí)的法子,和現(xiàn)在的同學(xué)說起來也只說是實(shí)在不喜歡這個(gè)專業(yè)才回來。但是現(xiàn)在離高考越來越近,我該怎么辦呢?問題遲早會(huì)擺在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介紹的各種美麗的地方,想去看演唱會(huì),想?yún)⒓雍芏嗷顒?dòng),想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想談戀愛,想嘗試獨(dú)立生活,想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎? 我又會(huì)想,我拼命學(xué)習(xí)是為了離開我的家鄉(xiāng),離開我的親人,去再次體驗(yàn)?zāi)欠N痛苦,去再次陷入那家鄉(xiāng)從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎? 我會(huì)不會(huì)還是和室友相處不好,會(huì)不會(huì)還是每天形單影只,會(huì)不會(huì)還是最后陷入痛苦無法自拔?我真的怕了,我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學(xué)那么簡單了,只不過這是個(gè)擺在我眼前迫在眉睫的的問題,而真的問題,我自己的問題,沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上學(xué),一面在學(xué)校里因?yàn)槿穗H交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦,一面回到家自責(zé)的貪戀家里的舒適溫暖,我該怎么辦。 其實(shí)我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度,也有那么一兩個(gè)從小玩到大的朋友,盡管這個(gè)心理障礙嚴(yán)重起來是不分陌生人和好朋友的,從小到大也都不缺男生喜歡我,剛進(jìn)入大學(xué)就遇到了幾個(gè)追求我的男生,現(xiàn)在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生,但是我又怕談戀愛,我怕他們喜歡的只是我的表面,接觸了發(fā)現(xiàn)我是這樣脆
0個(gè)擁抱 12條評論 1228次閱讀 3238天前
女 醫(yī)生你好,這里說說我的情況, 我和C先生的是在我大二那年認(rèn)識的,那時(shí)候我還沒有談過戀愛,而自己又很想戀愛,我個(gè)人長相還可以,屬于娃娃臉,平時(shí)經(jīng)常有人夸臉的那種,我和C先生是在網(wǎng)上認(rèn)識的,他相貌平平,個(gè)子不高,但是對人很體貼,當(dāng)時(shí)我很喜歡他的聲線,我們聊了一個(gè)月多一點(diǎn)就在學(xué)校見面了,那時(shí)候他已經(jīng)上班,是在我生活的城市,第一次見面我就動(dòng)心了,他也一樣,我驚奇地發(fā)現(xiàn)他和我暗戀三年的男生出奇的像,于是他很輕松地追到了我。 他是北方一個(gè)村莊長大的,我是南方一個(gè)小城市長大的,我父母都是公司職員后來下海,家里面條件還不錯(cuò),父母奉行的是賞識教育,而他父母都是小學(xué)生,他告訴我他都是看電視看書學(xué)的很多道理,大學(xué)里面也勤工儉學(xué),為了體驗(yàn)生活跑了很多城市,他用他那些故事打動(dòng)了我,讓我原有的很多偏見被隱去。他對我很關(guān)心,在戀愛過程中我發(fā)現(xiàn)他和別的女生啰嗦,鬧過分手,后來想想他的好我又和他和好了 并且相信他會(huì)改,時(shí)間過得很快我們在一起兩年了,后來才得知他和我談戀愛有五個(gè)多月的時(shí)候,他還沒有和他在老家的女朋友斷干凈。我當(dāng)時(shí)很生氣,也恨自己的后知后覺,他求我原諒他,我又一次遷就了,并且這過程中我的好幾個(gè)朋友都勸我不要理他,家人也勸,覺得感覺他不行,但是在我眼里就是愛他,哪怕有缺點(diǎn)。實(shí)習(xí)的時(shí)候他讓我不要去,要我好好考工作,我聽他的了,但后來老師以此為把柄不給我學(xué)位證,就這樣那段時(shí)間我陷入了低谷。他一直安慰我鼓勵(lì)我,那時(shí)候我心理清楚,其實(shí)戀愛真影響了自己的前途,那時(shí)的自己太傻,就像迷糊在做夢一樣。 畢業(yè)了,我工作了,也同居了,在一家公司上班,有時(shí)候我們會(huì)互相說說工作的事情,我常常抱怨,因?yàn)椴幌矚g那份工作,慢慢地我發(fā)現(xiàn)他對我的態(tài)度變了,經(jīng)常是打擊我,還說我天真,但是感覺得到他愛我,我們也經(jīng)常設(shè)計(jì)未來,我也打算考個(gè)研彌補(bǔ)自己,后來他家拆遷說結(jié)婚就能多我的一份,我想著反正早晚都要結(jié),于是不顧父母反對在相處的第二年半領(lǐng)證了。我爸媽看著我那么愛他,他對我也好,也沒說什么,說不門當(dāng)戶對我也沒聽,領(lǐng)證的第二年春天,我懷孕了,家里人反對說我還沒有正式工作不行,可是C先生說不生就是他不負(fù)責(zé),于是家里準(zhǔn)備婚事,兩家都辦了喜酒。彩禮也在我的說服下少了不少,畢竟他家是農(nóng)村的。辦酒的時(shí)候很多人都評價(jià)說不門當(dāng)戶對,媽媽心里面很不高興,但她覺得只要我愿意,我幸福,那些都不重要。后來C先生覺得我工作得不開心讓我辭職在家好好養(yǎng)胎。 婆婆人很好,懷孕幾個(gè)月就從北方來南方照顧我,懷孕期間他工作依然忙,我漸漸發(fā)現(xiàn)他對我的態(tài)度不怎么好了,也因?yàn)樾路垦b修他很累,因?yàn)橐恍┙疱X上的問題他不高興,總覺得我家有錢,不支持,但是我父母做生意也是要資金周轉(zhuǎn)的不容易,他脾氣越來越不好,還經(jīng)常兇我,問他什么時(shí)候下班他也不理我,我承認(rèn)自己個(gè)性強(qiáng)但是戀愛的時(shí)候我就是這樣的,很多細(xì)節(jié)上我感覺他不那么愛我了,也經(jīng)常自己一個(gè)人玩手機(jī),回家就很累的樣子,為了孩子我每天都開開心心,該干嘛干嘛。孩子出生很順利,月子坐滿那天他回來得依然晚,我走到他跟前說話,發(fā)現(xiàn)他手上有一枚戒指,然后我爆發(fā)了,結(jié)果媽媽聽到,把他罵了一頓,果然有第三者存在,并且是他之前告訴過我的一個(gè)朋友,屬于長相有點(diǎn)丑的解語花,據(jù)說很有才,C先生欣賞他的才華,還揚(yáng)言她爸爸當(dāng)官的可以幫到他,太可笑了,慢慢得我用一些方法感化他,他把所有細(xì)節(jié)都說給我聽了,他不愿意離婚。那些細(xì)節(jié)讓我既定一輩子都不會(huì)原諒。 現(xiàn)在的狀態(tài)是,還在一起忍著,我也在不斷學(xué)習(xí),過哺乳期就上班,然后一邊考研,我父母支持我離婚,爸爸說從他的一些細(xì)節(jié)行為感覺他不愛我了,不想我一輩子和他過,說他心機(jī)中是看上我家條件以及我的老實(shí)。很多親戚也這么認(rèn)為,但是C先生經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要靠自己,但又一方面說我父母不幫我們,說我一心想著娘家,實(shí)際上裝修這一塊我家出了一些錢的,他還經(jīng)常說我太理想,不現(xiàn)實(shí),呵呵,其實(shí)我覺得他是現(xiàn)實(shí)才選我,鳳凰男大抵都如此吧,現(xiàn)在他表面回歸,很愛女兒,但對我不冷不熱。 經(jīng)過這些事以后,我覺得自己像夢醒了一般,看清很多東西,最重要的一點(diǎn)自己一定要強(qiáng)大,只是現(xiàn)在心里面不舒服而已,當(dāng)初為了愛失去了那么多,如今都自己再找回來,可是都不一樣了,索性自己還年輕,今年26. 把我的故事說出來希望醫(yī)生可以看到,并給我一些建議。
0個(gè)擁抱 45條評論 134次閱讀 2 元 3253天前

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