初三，一天之內心情變化很大，有的時候突然很煩覺得誰都不好，有的時候又很樂觀，覺得人人都很好。 現在我又突然很低落，想找個人撲到他懷里哭一會，想哭出來但又害怕明天眼睛腫了很丟人。 (匿名)

男 心情時好時壞，很煩躁，持續兩個月了，快中考，擔心考不好，

女 這次期中考試我考的分數太低了是我入學以來最低的分數，我心情這些天都不好其他同學考低分他們都不管很樂觀為什么就我一個人那樣呢？ (匿名)

女 高中我感覺自己不在狀態，老是想一些亂七八糟的東西，總是控制不住自己，心情時好時壞，成績也越來越差，考試后不責怪自己，卻總是不去努力三天釣魚兩天撒網，我好累??！求幫助 (匿名)

女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補課，一天五節課，一節課一個半小時，我沒有不想補課，因為幾乎所有人都在補課，我補的也不是最多的，也有人補七八節，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉學會老家的，所以只有考的分數更高才可以進一中，大概要學校七八十名，這根本做不到，我的數學很不好，物理不是很穩定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日，但是我還要補課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點想叫同學出去，但是大家也都在補課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機也不知道看，什么想睡覺但是還有作業沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點 (匿名)

男 上初三了，這次期中考試，成績出來之前感覺不錯，以為可以考的挺好，結果成績出來比預料的低太多，有一些同學學習態度也不好但卻比我成績高，這次給我的打擊太大，我不想學了。

女 快中考了學習下降沒有心情學，感覺學不進去，父親疾病去世，有一個比我大12歲的哥哥是媽媽前任的兒子但是對我很好，感覺媽媽總站在他那邊，之前我想要補課沒有給我補又怪我現在學習不好，家里現在經濟有困難，友情，被朋友耍過兩次，現在心里有想說的話說不出口，不知道該給誰說，也不知道我到底想說什么做什么，每天晚上回家心情都很煩想哭，感覺什么都得不到，我對別人都很好，他們卻好像不領情，我很胖，有喜歡過的男生，人家看不上我，現在沒有特別喜歡的人了。學校同學相處還算融洽，之前和別人打架，感覺他們跟我玩是因為怕我，感覺每天都沒精神，怎么睡都睡不夠，感覺渾身累，我該怎么辦，我這是怎么了

女 初三學生快要中考了，心情不好，不高興，感覺自己什么也做不好，覺得自己成績沒有提高，又下降了，考不上好的高中怎么辦？沒有好的高中以后考不上好的大學怎么辦？感覺別人什么都可以做好，覺得自己哪都做不好，覺得自己很沒用，非常的想哭，還覺得活著沒有意思 (匿名)

女 我和我前男朋友是親戚介紹的，他說不是很滿意我的家庭，但是也是交往了，后來懷孕了，說準備結婚，但因為房子還沒拿到手，說先結婚，后補辦婚禮，我想看看他在意我不，就試探他一下，結果蹦了，要與我分手，讓我流了孩子，請問他這是不是渣男。 (匿名)

女,心里總莫名緊張，跟同事有矛盾總是很害怕，即使對方不對，我只是維護自己的正當利益，我也是總是很害怕同事報復我，不理我，對身邊其他人也是這樣 (匿名)