男 以前我喜歡睡覺(jué)，因?yàn)樗X(jué)可以做夢(mèng)我也喜歡做夢(mèng)，可是這幾天我不敢睡怕做噩夢(mèng)，知道夢(mèng)是假的但是還是不敢睡， (匿名)

女 您好： 希望能得到您的幫助。 我最近老是會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)到自己有危險(xiǎn)，快要被壞人抓走了。小時(shí)候我哭鬧，奶奶就會(huì)嚇我，說(shuō)如果你再哭，就讓壞人把你抓走。然后我就不敢哭了，之后我奶奶經(jīng)常用這個(gè)嚇我。覺(jué)得我老是會(huì)做這個(gè)噩夢(mèng)，是因?yàn)樾r(shí)候留下來(lái)的心理陰影。而且我已經(jīng)持續(xù)好幾年會(huì)做這樣的噩夢(mèng)了。每次醒來(lái)都覺(jué)得特別害怕。 我知道原因，卻不知道該怎么辦。我今年都已經(jīng)23歲了，還是會(huì)頻繁做這樣的噩夢(mèng)。 希望老師能給一些建議。謝謝！ (匿名)

女 最近老是做噩夢(mèng)導(dǎo)致睡眠很差，好多次被嚇醒： 1.經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)身邊活的人死了，死了的人還是活的 2.一直以來(lái)在夢(mèng)里自己就是生活在六七十年代，古老的泥濘路，古老的房屋，夢(mèng)里好多次都?jí)舻剑杏X(jué)很自然，就像現(xiàn)實(shí)生活(但現(xiàn)實(shí)從沒(méi)見(jiàn)過(guò))。有時(shí)自己還是孩子，有時(shí)自己是高中生，有時(shí)自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢(mèng)里經(jīng)常迷路(現(xiàn)實(shí)生活我也經(jīng)常迷路)，而且找路的過(guò)程讓自己很恐懼，有時(shí)是在森林，有時(shí)需要穿過(guò)黑漆漆的隧道，有時(shí)就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑，問(wèn)一個(gè)婆婆怎么出去，她很快幫我找到出路，但是！后來(lái)她補(bǔ)了一句：待會(huì)兒別忘了回來(lái)給菩薩敬香(我平時(shí)不信佛神鬼這些，當(dāng)時(shí)在夢(mèng)里也沒(méi)太在意這句話，沒(méi)去敬香) 自己總結(jié)的原因有如下幾個(gè)： 1.自己是獨(dú)生子女，小時(shí)候父母經(jīng)常出去做生意把自己一個(gè)人留在家里，小時(shí)候心里就有些恐懼 2.身邊沒(méi)有人陪孤獨(dú)吧，只要有人跟我呆一起我就不會(huì)做噩夢(mèng) 3.對(duì)各種亂七八糟的蟲(chóng)有點(diǎn)膽兒小，前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復(fù)過(guò)來(lái)，接著就開(kāi)始做噩夢(mèng)了

女 老是愛(ài)做噩夢(mèng)，從小就這樣，覺(jué)得小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)什么，

女 我，經(jīng)常做噩夢(mèng)，而且夢(mèng)境中的相同，經(jīng)常覺(jué)得睡不著，一般半夜就睡不著了。還夢(mèng)到死去的爸爸。我還是一個(gè)小學(xué)生，我不知道怎么辦才好 (匿名)

女 經(jīng)常做噩夢(mèng)，不是嚇醒就是哭醒，從小就這樣，特別害怕，希望得到幫助。

女 為什么這幾天不知道怎么回事我就是老做噩夢(mèng)，是不是遇到什么不干凈的東西了 。 (匿名)

女 睡覺(jué)常做噩夢(mèng)，到最恐怖的時(shí)刻告訴自己是在做夢(mèng)，強(qiáng)行讓自己醒過(guò)來(lái) 晚上一個(gè)人待的時(shí)候，總覺(jué)得有什么東西在看著我，我該怎么辦？

女,老公背地里跟公婆說(shuō)我沒(méi)朋友。什么意思？是有一次公婆說(shuō)我沒(méi)朋友我很生氣，然后我就告訴老公，他也沒(méi)說(shuō)什么。現(xiàn)在過(guò)了一年多了，又提到這個(gè)問(wèn)題，他說(shuō)是他說(shuō)的。

女 從生完孩子之后情緒特別不好，總是莫名其妙的發(fā)脾氣，跟家人關(guān)系也不好，對(duì)孩子也沒(méi)耐性，發(fā)完脾氣也后悔，知道這樣不好就是控制不了，孩子1歲半了，感覺(jué)跟老公過(guò)不下去了，每天特別焦慮，很煩，我是怎么了，應(yīng)該怎么辦？ (匿名)