女 我特別還怕一個(gè)人出門,害怕一個(gè)人去食堂吃飯,都要朋友陪我,我還讀書(shū),但朋友要陪男朋友,而且我脾氣也不好,還和室友有矛盾,現(xiàn)在一個(gè)人,特別害怕,怎么辦
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網(wǎng)友
大學(xué)里的心理醫(yī)生靠譜嗎
2025-03-13 20:56:16
在學(xué)校里面就跟這個(gè)朋友玩的最好,但和好多人在一起的時(shí)候,她喜歡拉起別人往前走,給我一個(gè)人在后面,我感覺(jué)像是被拋棄一樣
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咨詢師司淑蓮
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一個(gè)人出門的時(shí)候你會(huì)怕什么呢?缺乏自信心,缺乏安全感?這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系。建議盡快做系統(tǒng)的心里調(diào)整。
2017-05-17 22:12:46
缺乏安全感吧
但是就是很困擾
不知道怎么辦
你好
我改怎么辦啊
我剛剛?cè)y(cè)試,結(jié)果說(shuō)我具有嚴(yán)重的不安全感,既存在著嚴(yán)重的心理障礙