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胡在珊心理咨詢師
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高校心理咨詢預(yù)約流程
2017-05-14 04:35:16
抱抱TA
男 我是一個(gè)書(shū)法愛(ài)好者,一個(gè)人在家寫字很正常,但在有人看我寫字的時(shí)候手就會(huì)打抖,控制不住,為此心里很煩惱。請(qǐng)問(wèn)這是心理病嗎?
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陳明
您好,您被人看寫字的時(shí)候,手很抖,刻意控制結(jié)果更嚴(yán)重是嗎,這屬于強(qiáng)迫現(xiàn)象。過(guò)于追求完美,也就是過(guò)于專注負(fù)面,怕別人說(shuō)自己不夠好。自己又不真正接納自己相信自己。所以越控制越緊張。首先需要,接納自己一切,接納不完美的自己,無(wú)條件接納自己愛(ài)自己。
是的,感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥,因此也失眠了,怎么辦呢
怎么才能接納自己?
陳明
愿意的話,可以接受我詳細(xì)電話咨詢。點(diǎn)擊我頭像
昨天給小孩子上了一堂書(shū)法課,也有幾個(gè)家長(zhǎng)聽(tīng)課,在投影儀下示范的時(shí)候,手就抖,控制不住。感覺(jué)很丟臉。以前也是這樣。為此耿耿于懷,苦惱。
像我這種情況能治嗎?
鄧日良
你好!
許文慧
你好!!
李亞輝
你好
周紅梅
你好
許朝輝
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,23歲,別人看著我寫字的時(shí)候手抖,自己在的話又沒(méi)事
男,最近一段時(shí)間寫字出現(xiàn)手抖。尤其在外人面更抖,怎么回事了
女,27歲,我一在別人看著的時(shí)候?qū)懽质志投?,寫不出?lái)字,每一筆都得停頓,真的很痛苦
(匿名)
當(dāng)眾寫字,或在陌生人面前寫字會(huì)手發(fā)抖,無(wú)法正常書(shū)寫,有時(shí)會(huì)無(wú)法完成書(shū)寫。已經(jīng)有很多年,目前對(duì)自己生活,工作都產(chǎn)生很大影響,求助咨詢治療方案,謝謝!
28歲 男 去年開(kāi)始當(dāng)著別人的面寫字會(huì)抖動(dòng) 現(xiàn)在又嚴(yán)重一些 平時(shí)寫字偶爾也抖動(dòng) 特別是寫言字旁肯定會(huì)抖動(dòng)
男 我寫字手抖,僵硬不聽(tīng)使喚,好像控制不了。尤其在緊張?jiān)嚂r(shí),橫不平,豎不直,怕別人看。
(匿名)
男 寫字時(shí)旁邊有人就寫不出來(lái)緊張的手發(fā)抖
男,工作十幾年了,一直外人面前寫字沒(méi)事。從去年開(kāi)始在外人面前寫字突然感覺(jué)有點(diǎn)緊張手抖,現(xiàn)這種緊張程度開(kāi)始慢慢放大,甚至別人看著你你都寫不了字了。請(qǐng)問(wèn)怎么才能緩解這種情況?
(匿名)
男 我想問(wèn)一下女子同性戀的心理問(wèn)題?和解決辦法?
(匿名)
女 我問(wèn)個(gè)問(wèn)題,我呢沒(méi)有特別具體的事特別嚴(yán)重的事讓我很活不了的怎樣,我就是覺(jué)得生活很多不如意不順心重點(diǎn)是沒(méi)有人可以聽(tīng)我說(shuō)話我覺(jué)得我很煩躁跟人交流出現(xiàn)問(wèn)題,我希望有個(gè)人能耐心聽(tīng)聽(tīng)我的心聲(都是很多雞毛蒜皮的事),可能能說(shuō)三天都說(shuō)不完但是我如果找牛掰的專家可能我自己嘮叨嘟囔就三個(gè)小時(shí),如果我每天心情不好了就找專家聊天那一個(gè)月下來(lái)就兩萬(wàn)而且還得長(zhǎng)期備戰(zhàn),畢竟性格改變不是一個(gè)月倆月能解決的。問(wèn)題來(lái)了我這么一算突然就覺(jué)得我家庭美滿生活幸福工作待遇不錯(cuò)我是不是沒(méi)事啦
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