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范志遠心理咨詢師
49歲
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問深圳正規心理醫生
匿名
2017-05-13 23:02:32
2017-05-13 23:02:32
抱抱TA
女,醫生，我很膽小，我總是恐懼、多疑，我也不知道是從什么時候開始的，經常會因為一些自然動靜或場景幻想出可怕的事情，總是害怕有人會害我，從而不敢出現在幻想過的地方，就連上廁所也要男朋友陪著，也經常會因為一些夢境讓我醒來更加緊張，有時聽路人說到一些傷人事件也會讓自己很緊張恐懼，我為什么會這樣呢？我很想變回自己曾經膽大的時候，可始終不知道怎么克服，每一次我的心都繃得緊緊的，白天晚上都是這樣，膽小、恐懼、多疑，現在的我時時刻刻都需要人陪著，不敢一個人呆著！
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女 我膽子特別小，一不注意就會被嚇到，在幾年前打工的時候，沒有征兆的就莫名的害怕，總感覺有人盯著我，然后自己就渾身不自在，身體僵硬，做什么事都做不好，身體還會顫抖，頭也跟著搖晃，自己心里明白，但就是控制不住自己，跟別人溝通的時候，總是將就別人，說話沒有自信，害怕別人說我，總是胡思亂想，覺得所有人都不喜歡我，我特別內向，不善言談，沒有一天真正開心過，感覺好痛苦，不知道以后的日子到底怎么過啊，真心希望有人能幫幫我 ，到底我能不能恢復正常呢？在這里先感謝一下朋友們，幫幫我，謝謝你們啦。 (匿名) -
女 我膽子特別小，見人就害怕，做什么都沒有勇氣，比我弱好幾倍的人罵我打我，我都不敢說話，心里不知道該怎么辦，只會折磨自己，心里真的好害怕。不知道怎么可以勇敢。不要害怕 -
女 我非常膽小，特別怕黑，怕鬼，晚上怕走樓梯和電梯，經常妄想被害，害怕獨自過馬路，怕奇怪的聲音，害怕動物，害怕陌生人和陌生電話，社交恐懼，完全沒有安全感，不善表達和與人交流，不會與人溝通，沒有朋友，怎么辦？ (匿名)
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女 害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經常結巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經常莫名其妙的焦慮躺在床上就經常身體僵硬感覺自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說起前半段就會忘記后面要說什么一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著一到晚上就會想哭不知道到底單純是喪還是別的問題… (匿名)
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女 特別害怕出門，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都會很緊張。心里特別希望能跟誰都說說笑笑，卻又每次都不由自主的緊張膽怯。好像從小就這樣，越長大這種緊張害怕的感覺越強烈。現在幾乎沒有朋友，很是苦惱。 -
女,感覺自己膽子非常小。一個人獨處時候，不管白天晚上都會怕。腦袋總是想起電視的某個恐怖片段。其實在朋友看來根本不恐怖的畫面，我就是莫名的害怕。經常看了一個不恐怖的畫面，我就好多天會想起那個畫面，然后晚上睡不著。導致現在不敢看電視。還很怕各種動物。尤其蛇類的動物，帶兒子去動物園，去看老虎獅子，關在籠子里，我也怕。還怕動車的車頭，等車時候看到動車遠遠的開過來，覺得車頭很恐怖。還怕龍，看電視出現特顯的龍也會怕。就是心理感覺恐懼。以前不會怕龍，現在不知道怎么回事，越來越膽小。電視里出現打雷，閃電，特顯烏云，或者特顯地球，宇宙啊這種東西，我也心里會恐懼。電視看到小偷入室偷盜，我也會怕，在家總是看著門，怕有人開進來。30多歲了。越來越膽小。不知道怎么辦。我還經常夢魘。而且一晚上夢魘很多次。最嚴重一次連續兩個月晚上睡覺就要夢魘。 (匿名)
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女,我感覺我現在變的越來越膽小 不敢與陌生人相處也不會相處了 講不出來什么話，或者動靜突然大聲都會把我嚇到 經常自卑 感覺自己哪里都不好 有時候心里很難過 這樣真的很難受 (匿名)
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女 我很害怕，我很膽小，我本來不是這樣的，可是我怕，我一聽到有人死了，我就怕，我怕他回來找我，明明不關我事，可是我卻好害怕，我心理是不是有問題！求你們告訴我我該怎么做我想變大膽！！求你們了！ (匿名)
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女 最近一直覺得腦子一片空白什么東西都沒有，注意力集中不起來，記憶力下降，這是怎么回事？ (匿名)
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女 經常高度緊張，情緒低落，有時失眠怎么回事？ (匿名)
問
深圳正規心理醫生
女,醫生，我很膽小，我總是恐懼、多疑，我也不知道是從什么時候開始的，經常會因為一些自然動靜或場景幻想出可怕的事情，總是害怕有人會害我，從而不敢出現在幻想過的地方，就連上廁所也要男朋友陪著，也經常會因為一些夢境讓我醒來更加緊張，有時聽路人說到一些傷人事件也會讓自己很緊張恐懼，我為什么會這樣呢？我很想變回自己曾經膽大的時候，可始終不知道怎么克服，每一次我的心都繃得緊緊的，白天晚上都是這樣，膽小、恐懼、多疑，現在的我時時刻刻都需要人陪著，不敢一個人呆著！
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