問
女,感覺自己膽子非常小。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)候,不管白天晚上都會(huì)怕。腦袋總是想起電視的某個(gè)恐怖片段。其實(shí)在朋友看來根本不恐怖的畫面,我就是莫名的害怕。經(jīng)常看了一個(gè)不恐怖的畫面,我就好多天會(huì)想起那個(gè)畫面,然后晚上睡不著。導(dǎo)致現(xiàn)在不敢看電視。還很怕各種動(dòng)物。尤其蛇類的動(dòng)物,帶兒子去動(dòng)物園,去看老虎獅子,關(guān)在籠子里,我也怕。還怕動(dòng)車的車頭,等車時(shí)候看到動(dòng)車遠(yuǎn)遠(yuǎn)的開過來,覺得車頭很恐怖。還怕龍,看電視出現(xiàn)特顯的龍也會(huì)怕。就是心理感覺恐懼。以前不會(huì)怕龍,現(xiàn)在不知道怎么回事,越來越膽小。電視里出現(xiàn)打雷,閃電,特顯烏云,或者特顯地球,宇宙啊這種東西,我也心里會(huì)恐懼。電視看到小偷入室偷盜,我也會(huì)怕,在家總是看著門,怕有人開進(jìn)來。30多歲了。越來越膽小。不知道怎么辦。我還經(jīng)常夢魘。而且一晚上夢魘很多次。最嚴(yán)重一次連續(xù)兩個(gè)月晚上睡覺就要夢魘。