女,37歲,抑郁癥怎么調(diào)節(jié) 我想走出來 太累了 誰能幫我

女，30歲,最近覺得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？

女 如果抑郁癥不是很嚴重的話，可以自己好起來畢竟未來是我們自己以前我也有過抑郁癥高度偏一點后來換了個新環(huán)境也就好了可以適當?shù)娜ミ\動看書來電影不用一件很煩惱的事去想久腦袋也休息當累了就聽聽歌望向窗外的景色雖然外面的世界可能會你討厭但窗外風景不會愿有陽光就算有風雨也要有前進的腳步

女 您好。我想知道我是不是有抑郁癥。心情總是很差。 什么事情都不想做，一天很容易就過去了什么事情都沒有做。總是很健忘 明在做一件事情突然就想起另外一件事情 然后前面的事情就停止了。辭職兩年了一直呆在家。之前還接單畫圖，最近一年什么事情也沒做，全是用老公的錢。特別少不敢出門，一出門就覺得周圍的人好奇怪。走路很容易撞的別人。而且出門前總覺得這里不對那里不對。跟陌生人說話也會口吃。我以前很外向，上學的時候，還得過演講比賽。不知道到現(xiàn)在為什么會變成這樣。還有我以前有嚴重飲食障礙。現(xiàn)在雖然也不胖，飲食也漸漸調(diào)整過來，是依然覺得自己很丑，偶爾會情緒性暴食。能告訴我怎么調(diào)整過來嗎 (匿名)

女 我覺得我有輕度的抑郁癥~該怎么自我調(diào)節(jié)呢？希望各位老師醫(yī)生給個建議~（原因很有可能和工作有關系，畢竟高中畢業(yè)就匆忙參加工作了）我很苦惱

女,28歲,有抑郁怎么辦，情緒暴躁 易怒 記憶力下降 總擔心不好的事情發(fā)生 總覺得這2年的自己 不是原本的自己 到晚上睡覺的時候就會緊張 焦慮 害怕？

女 老師你好，近半年來從一開始的輕度到現(xiàn)在的中度抑郁癥我該怎樣調(diào)理過來 (匿名)

女,剛有一女的問我跟我男朋友什么關系，不要在纏著她男朋友，我應該怎么處理這個問題？ (匿名)

女,我和老公是二婚，他特精明，我就覺得很多事他也在和我耍心眼，和他一起生活特不踏實，我不知道該怎么和他溝通