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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問看心理咨詢師丟人嗎
匿名
2017-05-12 21:57:52
2017-05-12 21:57:52
抱抱TA
女 最近特別焦慮，控制不住情緒，對(duì)別人說的話特別在意，總會(huì)想太多，該怎么調(diào)節(jié)
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女,36歲,最近，又犯病了，老是想焦慮，2個(gè)字，很討厭這兩個(gè)字，怕自己控制不好情緒。會(huì)焦慮的，這個(gè)情緒，挺嚇人的 (匿名) -
女 最近很焦慮，很容易發(fā)脾氣，總是控制不住自己的情緒，腦海里總是會(huì)想，是不是只有我死了，別人才會(huì)開心
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女 控制不住自己的情緒，明知道這樣不對(duì)，但是還是控制不住想發(fā)脾氣，經(jīng)常對(duì)現(xiàn)在的生活感到焦慮不安，經(jīng)常抱怨現(xiàn)在的生活，我知道這樣是不對(duì)的，但是我就是控制不住自己！想找個(gè)人傾述，感覺憋著特別難受！ -
女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發(fā)生的事情。想起來的時(shí)候就越想越覺得這些事情肯定會(huì)發(fā)生，所以就更痛苦，更焦慮。有時(shí)候告訴自己，不要把時(shí)間浪費(fèi)在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對(duì)，可是還是控制不住。平時(shí)倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時(shí)間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會(huì)更加明顯。誰能幫我分析一下
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總是控制不住想很多，很多好與不好的思想變來變?nèi)ィ瑢?duì)活著的欲望有些弱，有時(shí)候感覺做什么都沒什么意義，有時(shí)候又突然有了點(diǎn)好好活著的信念，以前我還總是敏感多疑，害怕與人對(duì)視，，現(xiàn)在好像沒那么嚴(yán)重，但就是對(duì)很多事不太在意，就是一想到這就感到焦慮，害怕不安 -
女 心里總是焦慮，遇到一點(diǎn)事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名)
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女 我每天都焦慮，恐慌，失眠，控制不住自己別人有點(diǎn)錯(cuò)就忍不住發(fā)火，每次發(fā)完火又覺的沒必要 -
女 心情極度不好時(shí)最近一直覺得心臟很沉很壓疼 (匿名)
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女 因?yàn)橐郧笆苓^打擊，我很害怕別人討厭我（只限女生），說什么話做什么事都怕得罪別人，怕不理我。感覺自己特別窩囊，遇事就連堅(jiān)持自己的意見都不敢，怕不聽別人的他們會(huì)生氣。該怎么辦呢。怎么才能讓自己不這樣 (匿名)
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