時生 20173天前在線
2017-05-12 21:57:52
抱抱TA 回復
女 最近特別焦慮,控制不住情緒,對別人說的話特別在意,總會想太多,該怎么調節
0個擁抱 9條評論 541次閱讀
網友
看心理咨詢師丟人嗎
2025-03-26 14:31:40
咨詢師李錦云
你好!這種狀況多長時間了?
2017-05-12 21:58:40
咨詢師韓曉紅
0 特別焦慮,控制不住情緒,對別人說的話特別在意,總會想太多,這些都是自我價值感偏低,知道原因了就有努力改善的方向了哈
2017-05-12 22:00:01
咨詢師段遠華
您多大?
2017-05-12 22:03:43
咨詢師賈永強
您好!最近有什么事情發生嗎?
2017-05-12 22:06:39
咨詢師許文慧
0 多疑多慮,大腦功能失控的狀態,最好做個心理調節,提高個人調節能力,幫助你穩定情緒。
2017-05-12 22:07:12
咨詢師胡亞娣
您好
2017-05-12 22:41:18
十九
有一段時間了
最近有個考試
心理論壇
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女 我是一名全職媽媽 孩子現在六個月,從孩子四個月的時候我感覺我自身產生了很大變化,情緒低落 睡眠質量差 經常胡思亂想。現在情況越來越嚴重,白天晚上神經都崩得很緊 更是睡眠困難。一開始懷疑是內分泌失調,吃了一段時間中藥調理.情況沒有減輕,最近一段時間老公出差,我更是容易胡思亂想,原因有幾點:1 .整天都是擔心他被別人搶走(老公比我小四歲,我們通過工作認識 在一起四年了。他單親跟母親一起生活,我倆家庭經濟狀況都屬于一般家庭,從認識到現在他都一如既往的對我好,現在有了兒子后更是很愛我和兒子 這點我目前不懷疑)老公長像屬于很帥類型 就是連男人都說他很帥的那種,而我屬于一般類型。他現在是公司經理在外地出差,前段時間回來我發現他微信上好多女同事主動發短信撩他,說他很帥人很好,主動對他噓寒問暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對我說他對這些都不感興趣,只想趕緊掙錢讓我和兒子過上好的生活。可是卻一直心里難以平復,我擔心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎?2.我從懷孕就辭職在家 到現在我基本上很少跟朋友同事聯系了 變得少說話 有時候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達。完全失去了自信。3.以前皮膚很好,由于最近的狀況導致皮膚很差 護膚品都不好使,看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請問我現在該怎么辦,調節情緒我做不到,不知道該怎樣調理。也不知道該怎樣應對現在的生活。請大家幫幫我,萬分感謝!
0個擁抱 9條評論 798次閱讀 3170天前

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