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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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咨詢
問
北京市姚程心理咨詢師工作室
匿名
2017-05-12 18:17:37
抱抱TA
女,19歲,明天早晨起來我把寫作業(yè)的時(shí)間留到了早晨然后早晨鬧鐘響一次不起會(huì)想起以前以前很多天自己的懶惰然后賴著不起然后心里面就有各種聲音制作自己說自己藍(lán)海你肯定起不來哎你就這樣墮落下去你完蛋了每天都有各種消極的暗示看到別人努力我感覺自己好像不能行動(dòng)一樣每天看著別人努力就感覺自己對(duì)不起了我只現(xiàn)在只會(huì)看自己的笑話
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獲得公益心:
王金波
您好!
匿名
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韓曉紅
挺好的,多給自己內(nèi)心一些激勵(lì),這樣會(huì)越來越積極一些
李亞輝
你好
李亞輝
拖延癥需要克服的,可以指定計(jì)劃清單,嚴(yán)格控制時(shí)間,積極給予獎(jiǎng)罰制度等
王者歸來
讀書只是需要明理就夠了!這樣死讀書!沒用我覺得!!別人怎么樣!跟你沒關(guān)系吧!
許文慧
你好!!
張銀玲
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陳志顯
您好
匿名
張家界老師可以給我發(fā)個(gè)消息嗎@張銀鈴
匿名
張老師,不好意思,打錯(cuò)了
匿名
你的聲音好溫柔,家里的人已經(jīng)對(duì)我很煩了,我很喜歡你的耐心
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女,有人嗎作業(yè)沒寫完怎么辦明天6點(diǎn)起床怎么樣才能寫的快點(diǎn)
(匿名)
女 現(xiàn)在上學(xué)一點(diǎn)積極性也沒有,放假了總不想寫作業(yè),老是玩手機(jī),早上怎么也起不早,上課老師講的聽不懂,上課犯困
(匿名)
女 當(dāng)我很困但我作業(yè)還沒寫完第二天早上又起不來很早怎么辦
煩死了天天早上5點(diǎn)半要起來去學(xué)校,起不來,根本起不來 上次我爸回家,我跟他關(guān)系不好,因?yàn)槲易约旱脑虬桑疾缓貌桓液退f話,本來一開始睡樓下還好去學(xué)校一點(diǎn),回來就睡樓上了因?yàn)樗丶遥瑯巧蠜]鬧鐘,聲所以起晚了,我爸直接跟老師說我不上早自習(xí)了,一以后都不上,我奶就開始指責(zé)我了,說別人都上就我不上,我給她丟面子了。。。。還說我小學(xué)那么好,長大就不是個(gè)東西 。。。。。無語,沒話講,就憑這句話,含金量賊高好吧??難評(píng),搞得像小學(xué)不是我人一樣,長大我的腦子就換了個(gè)人,無語,把錯(cuò)全怪我身上,哎呦,非常難評(píng),還說我什么都考不好,說隔壁的男生跟我一個(gè)年級(jí)一個(gè)班的天天都能早起,她也不看看他考試怎么樣,上課根本不聽,拿我跟他比,人家還拿手機(jī)去學(xué)校呢,我是不是也應(yīng)該拿,他還拿我跟班里的神經(jīng)病比,說我就跟她一樣????真好玩,還說我思想有問題,我看他們腦子都不好,還老是到村里說我壞話,所以我每次回家都走后門,因?yàn)椴幌朊鎸?duì)那些鄙夷的目光,她也罵我不該走后面,無語啊,自己干了什么心里沒點(diǎn)數(shù)嗎?好像我不是她家人一樣,我根本不是后來懶了才學(xué)習(xí)不好,五年級(jí)的網(wǎng)課他們沒人管我,所以就開始爛了,也沒什么朋友,因?yàn)樯缈郑倚W(xué)都不是這樣的,其實(shí)我就是清醒的墮落,我累了,他們逼得,自己心情不好都撒我身上,他們都有自己的難處,覺得我上學(xué)是最輕松的,可能是吧,畢竟圣人挺多的也沒什么好講的,只是訴個(gè)苦而已,噗嗤,這家我能笑一輩子
女 寫不進(jìn)去作業(yè) 懷疑自己 處理不好周圍的一切事 可以裝作很善良但又其實(shí)對(duì)每個(gè)人都不是太喜歡 其實(shí)是做不到專一 從班級(jí)第一掉到倒一 連考試的時(shí)候都在胡思亂想 應(yīng)付一切事和物 嘴上笑著但心里說的卻很咬牙切齒 其實(shí)我也沒有太消極的情緒了現(xiàn)在 我只想把學(xué)習(xí)先搞上去 因?yàn)橹挥幸荒臧肓?我怕以后看起來這些事情都是小菜而當(dāng)時(shí)看不懂而后悔 或許別人看起來我根本什么事沒有 比如家人洗碗我會(huì)假意問問用不用我洗 其實(shí)我不想洗 然后又自責(zé) 家里有個(gè)很陽光向上的姐姐 之前決定要向她學(xué)習(xí) 后來有時(shí)免不了嫉妒 知道自己不好 有時(shí)就是過不了那個(gè)坎 真的怕一直這樣下去恢復(fù)不好 家里人看著我很努力在學(xué) 又沒學(xué)又沒玩了 我真是快瘋了 還有在集體場(chǎng)合比較溫暖大家都笑的時(shí)候 我會(huì)手足無措 害怕陰暗的自己漏出來 感覺有點(diǎn)分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸說讓我看淡 凡事人生苦短 一會(huì)兒就過 有人懂我嗎
(匿名)
女,13歲,大家,我的作業(yè)寫不完,我之前崩潰過,我也心理咨詢過,老師允許我可以寫不完的作業(yè)不寫(期限在一個(gè)月內(nèi)),在十一點(diǎn)半前睡覺,可當(dāng)我沒寫時(shí),我的同學(xué)紛紛像是嘲笑我,我覺得很難受,我逐漸偏離,我每天十一點(diǎn)半上床,十二點(diǎn)睡,同學(xué)們都在課上說是在八點(diǎn)半睡的,我的心猶如刀割,我的成績也比較差,有些同學(xué)都互相抄作業(yè),我也想,我做不到,就這樣,一個(gè)月期限要到了,我還是沒有調(diào)整過來,我晚上睡覺時(shí)一看時(shí)間,都快12點(diǎn)了,我十分痛苦,我每晚都會(huì)痛哭,用堅(jiān)銳的東西刮我的手臂,恨不得馬上去死,現(xiàn)在我中午要補(bǔ)測(cè),寫不了作業(yè),我看著那些同學(xué)那里寫作業(yè)十分難受,十分怨恨,我中午不睡覺,晚上也睡得晚,比以前更痛苦了,現(xiàn)在的自習(xí)課時(shí)間都得用來跑操,沒時(shí)間寫作業(yè),我特別討厭占用自習(xí)課的時(shí)間,可是我爸爸跟我說這是對(duì)的,是我太貪玩了。 無法決定我是否對(duì)與錯(cuò),可是我想改變自己,我就想睡一個(gè)好覺,我現(xiàn)在連六個(gè)小時(shí)的睡眠都不到,我每天早上我都起不了床,鬧鐘都叫不起我,有時(shí)候遲到,我精神十分折磨,我現(xiàn)在馬上想去死,但又不敢,我每天都睡那么晚,我又上課又打瞌睡,我天天這樣子,好痛苦,好痛苦,我希望有一個(gè)人能來救救我
(匿名)
女 高一理科班。不知道什么時(shí)候越來越不想寫作業(yè),對(duì)考上大學(xué)的期望越來越小。總是制定好計(jì)劃說寫作業(yè)、學(xué)習(xí),結(jié)果卻是在玩手機(jī)。現(xiàn)在看到書本總是很厭倦,根本靜不下心。
(匿名)
女,想學(xué)習(xí),但是行動(dòng)力不足,尤其是早上醒來時(shí),要起床,但起不來,腦海里一遍遍的催促自己,可是每次都是過了兩三個(gè)小時(shí)候才起床學(xué)習(xí),怎樣才能更好的督促自己學(xué)習(xí)
(匿名)
女 自己就是覺得,自己和別人不一樣,認(rèn)為自己有可能是特殊身份。
(匿名)
女 我發(fā)現(xiàn)我害怕在別人面前走路,(男女都算),感覺自己特別扭
(匿名)
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