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女 我是一名大二學(xué)生，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己承受壓力的能力越來越低。我是經(jīng)常班上的第一名，有一次英語等級(jí)考試，我想著如果我沒考過，大家都會(huì)說我沒能力，結(jié)果在考試的時(shí)候，我的手抖了一會(huì)，可是高考我都沒有過這種情況。 現(xiàn)在我在學(xué)駕校，準(zhǔn)備開始學(xué)科目二，又接近期末考試，我怕自己學(xué)得不好，沒過科目二，補(bǔ)考費(fèi)太貴了，我壓力好大，覺得對(duì)不起爸媽（我家比較貧困），我是怎么了，怎么會(huì)越長(zhǎng)大越膽小了？

女,因?yàn)榧揖巢⒉缓茫职謴男【蛯?duì)我們的學(xué)習(xí)要求比較嚴(yán)格，希望我們可以考上好的大學(xué)，不用跟他一樣在家務(wù)農(nóng)，也就一直順利的以很好的成績(jī)考上初中最好的班級(jí)，高中的尖子班，可進(jìn)入高中后發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多了，他們大多來自縣城的好初中，學(xué)習(xí)上更是如魚得水，不怎么聽課便可以取的不錯(cuò)的成績(jī)，自信心受打擊的我，月考排名也是一跌再跌，當(dāng)時(shí)很想努力留在這個(gè)班上，想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到，可是經(jīng)過幾次月考后成績(jī)還是上不去，于是覺得自己的人生完蛋了， 我們高中從高一升到高二是要再分優(yōu)等班和劣等班，以高一的兩次期末考試為分班依據(jù)， 心里著急想趕上去，于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識(shí)點(diǎn)，可每次想集中注意力的時(shí)候總覺得坐旁邊的人會(huì)讓我無法專心于老師的課堂，于是我用書堆住右邊的同桌，有左手遮住左邊同學(xué)以解決這個(gè)讓我無法集中注意力的問題，試了幾次后發(fā)現(xiàn)還是無法集中注意力，因?yàn)殡m然遮住了，但是還是想一些可怕的后果，比如說如果不認(rèn)真聽課就會(huì)分到一個(gè)很差的班級(jí)，考不上好大學(xué)，爸爸媽媽會(huì)很失望，也許自己就早早嫁為人婦，因?yàn)檫@是不讀大學(xué)的農(nóng)村女孩唯一的結(jié)局，心理里壓力很大，那段時(shí)間經(jīng)常很壓抑，爸爸心里也很著急，我也很難過，每次回家都很痛苦，覺得對(duì)不起他們，覺得如果我能在上課的時(shí)候百分百集中精力，就像初中上課那樣就能改變這種困境，于是一到上課就非常緊張，害怕自己聽不懂，更怕自己走神去想一些有的沒的，越是這樣逼自己越是不能集中注意力，就這樣一直惡性循環(huán)，出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，越來越不自信，講過多遍的題目依然記不住，結(jié)果就被分到了一個(gè)更差的班級(jí)（班級(jí)越好，老師水平越高，紀(jì)律性越好，不會(huì)有人上課搗亂說話之類的，學(xué)風(fēng)也是沒話說的，考入好大學(xué)的人數(shù)也更多）, 高二分入差班的我對(duì)學(xué)習(xí)反倒覺得沒什么壓力了，畢竟離高考還早，也沒有分班的壓力，反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力，成績(jī)有有了起色，就覺得擺脫了這個(gè)陰影，可當(dāng)高三臨近時(shí)，這個(gè)困擾越來越凸現(xiàn)，又回到了高一那種無法集中注意力的狀態(tài)，每天過的很累，雖然有時(shí)還是可以上課集中注意力，但那種時(shí)候越來越少，到最后竟然在考試時(shí)也會(huì)這樣無法集中注意力，明明不想看到旁邊的人，可是還是不由自主的看到，心里越是不想看旁邊的人，就越是無法集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己每次想認(rèn)真聽課或是想認(rèn)真讀書時(shí)，就會(huì)不由自主地分心，不由自主地看旁邊的人和物，其實(shí)是不想看到的，因?yàn)槲以绞窍雽Ｗ⒂跁净蚴钦n堂就越是不能專心，高考前段時(shí)間一直這樣，有時(shí)都感覺不想活下去，不敢和家人說，怕他們無法理解，或者是怕他們理解后對(duì)生活感到絕望，為什么會(huì)有一個(gè)腦子有問題的女兒呢，高考如期而至，考試時(shí)也不例外地?zé)o法集中注意力答題，勉強(qiáng)離二本線還差5分，爸媽和我自己都不甘心，又報(bào)名復(fù)讀，結(jié)果還是因?yàn)檫@個(gè)困擾我的問題與好大學(xué)失之交臂，曾想如果不是這個(gè)原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學(xué)的，可是還是淪落到一個(gè)省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進(jìn)入大學(xué)就可以拋掉這種困擾，在大學(xué)大展宏圖，可是還是一上課就有這種思想，覺得自己這輩子沒希望了，我的理想離我越來越遠(yuǎn)，像跌進(jìn)深淵，不敢和家人聯(lián)系，怕他們看到我這種狀態(tài)，又無法向誰訴說這種痛苦

女 ①18歲，女，高三，59天后高考，人際關(guān)系差。 ②從高二開始莫名其妙被罵，因?yàn)椴幌矚g和那樣的人說話，凡是有只聽另一個(gè)人片面之詞就信了然后就能成為朋友的兩個(gè)人，在背后黑別人他們既然也能因?yàn)檫@樣成為朋友，我很討厭，所以不和他們混在一起。然后莫名其妙的在學(xué)校被指指點(diǎn)點(diǎn)，回到家，媽媽很兇，說凡事要先反思自己，那段時(shí)間覺得很壓抑。轉(zhuǎn)學(xué)到另一個(gè)城市后，一開始和同學(xué)相處的很好，過了一個(gè)月有一個(gè)新同學(xué)，她進(jìn)來后，說要我離開我的位置，她想在這里，我說讓她自己去找位置，不可能讓她。然后她開始各種黑我，給班里同學(xué)發(fā)一點(diǎn)零食，然后同學(xué)就和她混在一起了，我覺得沒什么，學(xué)習(xí)最重要，老師至少不會(huì)蠢到相信這種話，期末的時(shí)候，她們?cè)诎嗌虾驼n任老師說我對(duì)老師有很臟的想法，老師問她們是不是和我關(guān)系很好，她們說是，然后老師就生氣了，各種不理我。但我從未這樣想過，她們把這些編造的告訴隔壁班，校門的店鋪也這樣說。 我沒有解釋過，覺得這樣的人類是真的臟，一點(diǎn)也不想有任何關(guān)聯(lián)。 ③2017過年，我發(fā)現(xiàn)我很容易緊張，緊張的時(shí)候會(huì)沒有力，一句話就可以導(dǎo)致，我以為只是不習(xí)慣，現(xiàn)在我突然發(fā)現(xiàn)，如果有人發(fā)引戰(zhàn)（吵架的開端）的信息給我，如果只是指桑罵槐和背后言論或者故意說給我不會(huì)有情況發(fā)生，但我明明沒有在害怕，但是心跳會(huì)突然跳很快，然后身體變的無力，我很困惑，不知道為什么身體會(huì)這樣。然后，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我不喜歡任何人，就算是發(fā)小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜歡和家人在一起，和朋友在一起，現(xiàn)在我覺得一個(gè)人最開心，最輕松。 ④考試的時(shí)候老師在外用那些人編造的話諷刺我，在考試時(shí)手也會(huì)沒有力，試卷我沒有寫完，沒有辦法寫字，但強(qiáng)撐著寫了，字只是差了。發(fā)生這種狀況時(shí)，都是強(qiáng)撐著，但無法行動(dòng)，刻意的去忽視那些人，遺忘，就算是在我眼前，我會(huì)和平常一樣

女,21歲,懷疑自己得了抑郁癥

男,失戀了，雖然只在一起十幾天，但是我不想離開這里，但是又不得不離開，畢竟要工作，每次離開了又臨時(shí)跑回來了，已經(jīng)有五六次，我這次又準(zhǔn)備走了，我怕我又忍不住回去，該怎么克服。

我知道自己心好，也沒什么討厭的人，也沒人討厭我，但我就是放不開，一群人說話，我會(huì)不自在，公共場(chǎng)合我也會(huì)不自在，我總是在意旁人，做什么都不自在，我該怎么辦，，

老想大聲喊叫，是怎么回事？越不讓我喊叫，我越想喊叫！逆反心理非常強(qiáng)！