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劉青心理咨詢師
55歲
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女,考試的時候題我會做，但是我根本不知道自己再讀什么，看不進去，越是準備了的考試越如此，而且我覺得我的粗心根本都不是粗心，我好像就是做不對，努力去看也看不對，也很焦慮 -
唉好麻煩，我的考試呀，焦慮，啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名) -
女 考試的時候我總是擔心時間不夠每次都不能理性的完成考卷平時考試都看80多一到考場就考不及格寫完一題就擔心會不會寫錯了算完一題又想算一遍有的時候就想起時間就蔥忙的寫進去搞的我都不敢 去努力學習的覺得是自己過度努力造成的緊張越努力越緊張 (匿名)
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再有一天就考試了，我內心很緊張，同學在一起聊天提起考試，雖然嘴上說的沒事么，但是卻真是焦慮，這源于老師家長同學多方面的因素，我的成績算是中上等，所以如果考砸了很丟人，而且通過前幾天課堂小冊，發現自己變得好差，甚至別人都會我還不會，況且這次考試比較重大會進行一次全市排名，俗話說欲速則不達，，可又有句話是臨陣磨槍不亮也光 ，所以我真不知道如何做了? -
女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大 (匿名)
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女 我很害怕考試，盡管考試前準備得很充分，并且知識點都知道，但是一到考試的時候，其實題目是會做的，但是就是因為很緊張，知道的都忘了，腦子里一片空白 (匿名)
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女 我之前總是認為只要我努力，我就一定可以做得到。可是當我幾次考試失敗后，我就對我自己產生了懷疑，每當到考試時我都緊張,很難去認真思考，手都會出汗。考完就發現那是我可以答出來的，但因為緊張在考試是就不會做了，雖然我也有在考試時對自己說:我是可以的，但都沒用。我現在每當考試就很緊張，我很難去答題。希望這個問題可以得到解決，謝謝 (匿名)
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男 明明每次做練習我可以很準確的寫出正確答案，一考試就慌慌張張什么也想不起來。可是做練習思路又很清晰。考試一看到時間就緊張，什么也想不起來，不敢寫不敢算 (匿名)
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我是一名高二學生，因為疫情在家上網課，好多課都沒好好聽，感到很煩躁也很抑郁 (匿名)
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你好，如果一個人總是在一段時間內說身邊的人都是不懷好意的，脾氣怪怪的，是什么原因？ (匿名)
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