男,20歲,還有一個(gè)多月高考 但是我卻老是玩 我知道這樣不對(duì) 但是就是控制不住自己 怎么辦
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網(wǎng)友
廈門(mén)心理咨詢(xún)證報(bào)考
2025-03-14 17:18:06

咨詢(xún)師林芳
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您好,面臨高考倒計(jì)時(shí)仍然可以玩,也說(shuō)明心態(tài)很好,而是否可以控制住自己則取決于你對(duì)高考的預(yù)期所帶來(lái)的壓力(適度的壓力也是動(dòng)力)
2017-05-03 17:11:53
玩手機(jī)
有點(diǎn)是用玩來(lái)對(duì)抗焦慮我想
我很迷茫