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呵呵
20177天前在線
2017-05-03 12:52:35
抱抱TA
回復
男 我要怎么做才能專心做自己,不受外界影響?
0個擁抱
10條評論
451次閱讀
網友
上海抑郁心理咨詢哪里有口碑商家
2025-03-30 14:37:02
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-05-03 12:52:51
咨詢師
陳明
0
您好,首先活好當下,當下才有力量,當下有意識覺察自己
2017-05-03 12:53:01
咨詢師
王金波
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2017-05-03 12:54:08
咨詢師
王金波
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2017-05-03 12:54:34
咨詢師
王 宇
你好
2017-05-03 13:00:45
咨詢師
張杰
你好
2017-05-03 13:01:10
咨詢師
李麗
0
您好帥哥,現在您有哪些不專心呢,能具體說說嗎?
2017-05-03 13:02:13
咨詢師
徐麒麟
你好
2017-05-03 13:10:18
咨詢師
許朝輝
您好
2017-05-03 13:22:01
咨詢師
張欣
你好
2017-05-03 13:22:04
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怎么能讓自己的心情不受外界環境和別人的影響?為什么遇到別人做什么事可能會對自己造成不好的結果就會很生氣?就會特別恨那個做錯事的人憑什么別人可能會給我們造成損失和嚴重影響我們的心情?可是我們除了恨生氣又能怎么樣?要是真造成什么后果或許可以去做什么 如果沒有什么嚴重的后果但是也嚴重的影響了我們的情緒和精力!所以就想如果有些過錯是自己造成的就不會那么怪罪自己了當然自己一般也會很謹慎不會有什么過錯除了委屈自己!比如有時我們可能并不想做什么事但是由于別人提了 我們當時為什么就會不好意思拒絕?過后想想就覺得后悔可恨!可能別人根本就不知道我們是為了她們 還不會感謝我們不會對我們有愧疚感!為什么有的人就可以狠心不善良為了自己去傷害別人也不會怎樣?為什么考慮別人的善良的人就活該受委屈后悔自責懊惱?怎么能讓自己當時不會不好意思或不去只顧慮別人而委屈自己?關鍵是怎么能不去想那么多?怎么能不讓自己對很多事都去憂慮擔心害怕尤其是別人的過錯?
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814次閱讀
2931天前
女,您好,別人對我評價不太理想影響自己情緒,很長時間自己都調整不出來,小時候和爺爺奶奶一起生活,前兩年都去世了自己感覺和以前大不一樣了!也沒那么樂觀心理想法挺明確不知道怎么見到人總是回避緊張,心慌很影響現在,怎么會好起來?
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654次閱讀
3182天前
女 老是感覺學習受同學影響,同桌成績不好自己就會退步很大,自己原來的學習方法也慢慢的動搖了,所以總是感覺心比天高命比紙薄,要怎么不受被人別人影響,認識到自己的錯誤并堅持住
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20條評論
622次閱讀
3237天前
女,25歲,覺得自己有一定的人際障礙,感覺在很多人的時候不太想說話,不主動交朋友,有點小自大,但又覺得有時很自卑,怕自己在和別人說話的時候說錯話,所以索性不說,其實內心很渴望交朋友,每次想到自己可能說錯話或者被鄙視就想想算了閉嘴不說,該怎么改變現狀,請問這是病嗎?我查資料可能和原生家庭有關,我從小到大一直受家里人影響,媽媽家很多人覺得爸爸不會說話,性格古怪,總是在我面前說爸爸的不是不好,鄙視爸爸,我小時候很崇拜爸爸,后來慢慢的就受到影響,但我內心并不覺得爸爸說話不得體,是他們太小心眼了,總是嘲笑挖苦取外號什么的,我覺得我受這個影響太大了,所以變得不愛開口講話,請問我該怎么做。。。
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24條評論
652次閱讀
3130天前
女 總是要特別集中注意力并且時刻提醒自己這就是我才能稍稍的感受到自己的真實感受,不然平時的狀態總是不知道自己的感受,不知道自己想要什么,就算被別人欺負,自己心里知道不開心了但也不知道怎么回事,必須屏住呼吸把所有注意力放在自己身上才能明白,但是正常狀態總是被別人影響著自己,在乎別人的情緒比自己還重要,我感到很痛苦,而且總是下意識的拿自己和別人比較,特別是別人有自己的想法自己的感受看到別人能表達出來自己就會特別難受和嫉妒,我這是怎么回事,誰能幫幫我
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899次閱讀
3054天前
女 我在懷疑我同學是不是有同性戀傾向,我和她關系蠻好的,我在她旁邊坐著,上課她總是會看著我,給我寫小紙條,說喜歡我,沒開玩笑,她也懷疑自己性取向出現毛病,空間留言板刷屏,都是我喜歡你..怎么辦
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2888天前
我老公的脾氣非常不好,感覺他都不能控制自己的脾氣
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2888天前
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