女 久違的鼓起勇氣去找了一個咨詢師談談（我只能接受文字），但感覺和人交流還是好累，事后也仍然很緊張，感覺無論找哪位咨詢師都沒法解決問題（我資金也有限），還不如就努力試試自己往前走吧，也許隨著時間的推移就能好點了 (匿名)

咨詢就像一個漏洞，越修補越大，沒人真正聽我說為我著想，都只為自己掙到錢。你說不是嗎？

男 我是一名大學生，大一上學期由于情緒問題在大學心理咨詢室做心理咨詢，開始時咨訪關系建立得不錯，之后在做咨詢的過程中有些想法沒敢告訴老師一起討論，我覺得這些想法說了咨詢師會生氣，然后拋棄我，有擔心，還有不滿，情緒淤積在心里，我在網(wǎng)上找案例，也在咨詢平臺提問，想解決問題，分析了一些原因，但是一直沒有勇氣告訴老師。這樣做的結(jié)果是浪費了大量時間在無用功上，而且對老師的能力也有懷疑，對咨詢的機會也不夠珍惜。 之前我跟咨詢師探討過對她信任感降低，可對探討結(jié)果一直不滿意，有意見又沒有勇氣當面告訴咨詢師，只能自己胡亂猜測。 現(xiàn)在仍然在繼續(xù)咨詢，最近有幾次做夢夢見了咨詢師，似乎在夢中自己對咨詢師有不滿以及其他的情緒，咨詢到現(xiàn)在進行了有二十多次了，感覺最近咨詢收獲都不大，更多的像是在釋放情緒，并且感覺對老師有一種依賴，蠻干擾咨詢效果的，老師安排下來的任務我沒有去認真完成，我像是在敷衍。 老師用的咨詢方法是認知行為療法，我可能對這種方法有誤解，以至我對這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢，老師反饋我，我近幾次想探討的問題更多偏向于精神分析，我翻了咨詢記錄，發(fā)覺果真如此，盡管如此，我還是想探討與咨詢師的關系，其中反復提到的問題就是擔心被咨詢師拋棄。 現(xiàn)在的狀態(tài)是不進也不退，有些想法反復涌現(xiàn)在頭腦中，我采取的方式是去壓抑它，但感覺很不好。 對咨詢有不滿，也覺得現(xiàn)在的咨詢效果很微弱，沒有與咨詢師探討，但還在繼續(xù)咨詢，是因為跟咨詢聊天感覺很好，依賴，同時也擔心老師知道了我的想法生氣。 所以請各位老師，幫我分析，我需要怎樣去做，十分感謝。

女,為什么我做完心里咨詢后心里更沉重了。不管是哪種形式的咨詢，電話的和當面談的。而且過后感覺還有想說的。難道是我不想改變自己嗎。我也積極的改變了啊。也得到老師的肯定。說到婚姻問題，說了我愛人的事情，老師覺得我當時選擇人的時候出現(xiàn)了看錯人，也是自身潛意識和意識的接不了軌，導致把愛人不正常當成了正常。目前的感覺是咨詢完感覺愛人不那么愛我。老師說等成長后就可以抉擇這婚姻的走向，自己能決斷。聽完后心情沉重，迷茫。難到多咨詢幾次就好了？我也承認改變不了對方，只能調(diào)整自己的心態(tài)，達到最好的狀態(tài)。萬一自己努力了還是不行了。為什么與老師溝通后心里沉重而且總回憶老師的話，想也想不起來。

以前有過類似咨詢的心理疏導 那人是我老師 她讓我把所有事都說出來 結(jié)果她無法處理 就一直回避 很多事也不敢說我 我覺得受到了傷害 (匿名)

女 為什么做完心理咨詢就跟丟了魂一樣，非常難受，需要改變生活狀態(tài)才好一些？ (匿名)

女 請問雖然我很痛苦但我不知道該怎么表達，心里咨詢師會不會沒辦法跟我溝通 (匿名)

男 為啥我在解答我的困惑，整來整去，我在這里成了一個心里有問題的人？難道來這里的人咨詢心里都有病嗎？

我一看到男的就有種特別奇怪的感覺，這種感覺老是讓我覺得自己是同性戀似的！每次想起自己的兄弟我都會有種很害怕的感覺，請醫(yī)生幫幫我！

世界上最偉大的推銷員這本書有什么作用呢？ (匿名)