我今年25歲,三年前因為考試壓力大生病了不是啥大病,又說鼻竇炎又說哮喘做的鼻竇炎手術,還出醫療事故了,后來不停的看病換醫生,最后吃了好多藥,身體折騰的越來越不好,再后來我的心讓我找到了心里咨詢,意向對話,再后來我依賴上了意向對話,掉在意向對話里和身體感受里,心里咨詢,再后來我把心里咨詢也給掰了。。就是不停的找不停的掰,現在還停留在感受里受到傷害了,也不想在找心里咨詢了,我不知道我的心到底要我怎么做,我只知道她不想再被分析,不想再當成病人,想好好生活,怎么才能做到呢不要再給我心里層面的東西,什么愛自己,接受自己,帶著癥狀生活,能做到就不會這樣了,尤其做了意向對話對這些了解的太多了
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網友
小學心理咨詢室工作會議記錄
2025-03-14 21:42:30

咨詢師王薇 心理治療專家
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我的感覺是這樣子的:你看身體的病,和看心理的病一樣,有些太依賴于醫生和理論了,所以你會不停的換醫生,你以為找到一個世界上最好的醫生就能解決我的問題了。這往往無果,因為世界上沒有最好的醫生,只有自己才能救自己。 你說你不想再被分析,可是你卻找到了給力專家,來問心理老師。這是不是一種內心的矛盾呢? 有一點你很清楚,你不想被當成病人,想好好生活,我覺得這點是可以被尊重的。如果你覺得心里咨詢給你帶來了傷害,那么其實也是你主動讓心理咨詢傷害自己的。因為,一個人如果能夠保護自己的話,任何人和事都無法對她的心理形成傷害。能理解嗎?
2015-09-06 17:04:59

咨詢師王薇 心理治療專家
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當你在想 “什么是愛自己,接受自己,帶著癥狀生活 ”,當你在想這個問題的時候,你發現了嗎,這是你的邏輯思維,當你想這個問題的時候,你離開了你的感覺。你并沒有和你的感覺在一起。你希望有一個別處的東西能夠給你法寶。覺得那樣才好。而不能在當下,只是和自己待在一起。我不知道我這樣說,您是否能理解
2015-09-06 17:08:20
因為我現在聽別人說話都在感受里。。。就是意向對話的感受里我腦袋亂死了身體很硬
怎么樣才能不刻意找這些東西有些時候一個夢啥的都開始往自己身上安,刻意的自己的第一感覺想要自己的本能反應第一感覺,不要體會感受
一刻意體會感受味道就變了