給力心理
女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因為什么起因只要我一獨自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準備？不至于不之所措？我把他當是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因為太痛苦而尋短見，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質經濟上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發現我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負面的情緒？
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網友
鄭州心理咨詢中心國醫堂首選
2025-03-25 13:38:18
咨詢師游寧
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你好 當你發現你愛他的原因背后有你怎樣的情結 并梳理它 就不會這樣了
2017-04-02 23:57:34
咨詢師張欣
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戀愛的最大價值，不是彼此擁有了對方，而是通過對方的眼睛，看清了自己。
2017-04-02 23:57:36
咨詢師張欣
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你不照鏡子，當然看不清楚自己的樣貌，不走入親密關系，如何真正認識自己？
2017-04-02 23:59:33
那么我應該怎么看清自己呢？
我該怎么梳理這些情緒呢？
在一起的時候會感覺他是對我有感情的
網友風雨云煙
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我的情況跟你差不多，不過我在他那解決了，需要的可以威他TH,02,11,TH,或找別的專家
2017-04-03 08:09:55
