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陳勁松心理咨詢師
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問大學(xué)心理咨詢老師寄語
匿名
2017-04-27 23:47:57
2017-04-27 23:47:57
抱抱TA
女,我最近面臨升學(xué)壓力，要離開家住校，沒有認(rèn)識(shí)的人，沒有手機(jī)是讓我最難受的，感覺自己比較依賴手機(jī)。一到晚上準(zhǔn)備睡覺這件事就會(huì)想起來。覺得很焦慮，恐慌睡不著。
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女 現(xiàn)在放假了，之前在學(xué)校，每天上課都玩手機(jī)，離開手機(jī)腦殼反應(yīng)遲鈍，像不是自己的腦殼一樣，然后自己還頹廢成一個(gè)星期可以不洗頭發(fā)，不注意形象了，暴飲暴食，現(xiàn)在放假就是無時(shí)無刻睡覺，睡覺是最有安全感的。 -
女 我現(xiàn)在很心慌，只要一寫作業(yè)，就會(huì)聯(lián)想以前的事，無法安心學(xué)習(xí)，連做夢都關(guān)于學(xué)習(xí)，我勸我自己塌下心來，深呼吸，但就是忍不住心塞，我也有手機(jī)依賴癥 我該怎么辦？ (匿名) -
女 就是放不下手機(jī)，每到星期天去學(xué)校就會(huì)很難過很難過，就好像要離開家很久很久。每次難過時(shí)就想拿手機(jī)，哪怕只是看看，我也很開心 (匿名)
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女 學(xué)習(xí)壓力大，有點(diǎn)沉迷手機(jī)，也不是學(xué)不會(huì)，有依賴答案心里，有點(diǎn)在學(xué)校自己做題做不下去的感覺 -
女 學(xué)習(xí)壓力大馬上要考試，又放不下手機(jī)，但玩的同時(shí)內(nèi)心又很焦慮 -
女 我最近學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大 總覺得一下子不努力別人就會(huì)超過我 然后我很努力地做題 上課特別認(rèn)真 可是我還是怕自己的成績不會(huì)上升 我該怎么辦 而且我做作業(yè)越來越離不開手機(jī) 我天天都會(huì)玩手機(jī) 我感覺手機(jī)已經(jīng)再控制我了 我寫了好多計(jì)劃 可是我都沒有做到我真的好煩 而且為什么別人會(huì)比我聰明 別人會(huì)做的題為什么我不會(huì) 我真的 心力交瘁 -
女 沒手機(jī)我就難過，一難過我就想自殺，雖然這個(gè)事很小很小，但對(duì)我來說手機(jī)是我的命，家里就跟坐牢一樣，上學(xué)都比在家好 (匿名)
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女 離不開手機(jī)，總認(rèn)為所有人都帶著異樣的眼光看待自己，認(rèn)為父母只愛弟弟，不愛自己，很討厭和親人接觸，不想出門。沉迷亂七八糟的小說漫畫，容易暴躁，愛哭，做事不會(huì)堅(jiān)持，總想尋死。 -
女 有一個(gè)朋友，只會(huì)去關(guān)心別人，卻不在乎自己 -
男 男 弟弟今年15歲，正處于叛逆期，玩手機(jī)打游戲上癮，和一些狐朋狗友打架斗毆，不聽爸媽的話，跟爸媽吵架，借錢買摩托車，說了的話從不當(dāng)回事，左耳朵聽右耳朵冒，該怎么管他？ (匿名)
問
大學(xué)心理咨詢老師寄語
女,我最近面臨升學(xué)壓力，要離開家住校，沒有認(rèn)識(shí)的人，沒有手機(jī)是讓我最難受的，感覺自己比較依賴手機(jī)。一到晚上準(zhǔn)備睡覺這件事就會(huì)想起來。覺得很焦慮，恐慌睡不著。
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