20160天前在線
2017-04-26 23:14:32
抱抱TA 回復(fù)
男 一直都是自卑,膽小。很討厭現(xiàn)在這樣,有什么辦法能提高自信!
0個(gè)擁抱 24條評(píng)論 562次閱讀 8 元
網(wǎng)友
心理描寫片段
2025-03-13 17:44:09
咨詢師達(dá)粉會(huì)
做過什么努力呢?
2017-04-26 23:14:55
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你的年齡?
2017-04-26 23:15:00
咨詢師李風(fēng)濤
0 你多大了?你自卑的是什么?你有哪些優(yōu)點(diǎn)?
2017-04-26 23:15:26
咨詢師林芳
這種狀態(tài)持續(xù)多久了?
2017-04-26 23:15:32
咨詢師林芳
目前是從事哪方面的工作呢?
2017-04-26 23:16:19
咨詢師李錦云
0 自卑那是因?yàn)槟阒贿x擇了這扇窗戶看自己,其實(shí),你原本有很多優(yōu)點(diǎn)。這個(gè)世界只有誰與誰不同,沒有誰比誰相差,自卑,本身就是個(gè)偽命題,你說呢!
2017-04-26 23:16:42
咨詢師黃利瓊
0 如果你是自信的,那你覺得你會(huì)是什么樣子的呢?
2017-04-26 23:16:54
咨詢師張杰
您好
2017-04-26 23:16:56
咨詢師李錦云
0 換一扇窗戶看自己,找到自己的優(yōu)點(diǎn)。加油!
2017-04-26 23:17:07
咨詢師王 宇
你好
2017-04-26 23:18:21
網(wǎng)友喲喲
快把那八塊大洋給我我讓你信心爆棚
2017-04-26 23:18:23
咨詢師陳素娟
0 自卑的根源是什么呢?我們需要找到根源,然后針對性地指導(dǎo),提升自信。
2017-04-26 23:19:09
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-04-26 23:19:28
咨詢師熊琦紅
0 你好,自信是點(diǎn)滴的累積,建議去做自己不敢做的事,自卑和膽小會(huì)逃避你
2017-04-26 23:19:40
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-04-26 23:19:55
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-04-26 23:19:59
咨詢師陳明
0 您好,您覺察自己的感受,積極請教,這很好。說明您是一位有上進(jìn)心虛心請教的人。自卑主要源于父母的過于嚴(yán)格評(píng)判,很少鼓勵(lì)贊美認(rèn)可。我們首先開始覺察自己對父母的觀念認(rèn)同,開始真正活出獨(dú)立自主的成熟的自己,自己真正愛自己,這是自信的源泉。
2017-04-26 23:21:52
不知道該怎么做
咨詢師陳明
0 活好當(dāng)下的自己,當(dāng)下才有力量。當(dāng)下就是此時(shí)此刻,呼吸之間,現(xiàn)在。當(dāng)下,靜心覺察更自信的自己,看到,聽到感覺那種自信的樣子。
2017-04-26 23:35:34
咨詢師李彩芬
0 你好,同樣的自卑不自信,可能每個(gè)人的,感覺是不一樣的,原因也是不一樣的。我們會(huì)需要了解你具體的情況,才能更好的幫助你。
2017-04-26 23:39:43
網(wǎng)友l.y
改變,努力改變 想盡一切辦法改變
2017-04-26 23:45:14
網(wǎng)友l.y
不介意的話,你可以私信我。
2017-04-26 23:46:03
咨詢師胡亞娣
您好
2017-04-26 23:47:00
網(wǎng)友沈陽哥
我也可以,和你一樣
2017-04-26 23:50:12
網(wǎng)友
我也是這樣。
2017-04-26 23:55:40
心理論壇
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男 1.能不做就不做事,總指望別人做事,拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒,越往后越?jīng)]有積極性, 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不斷地找借口休息,最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時(shí)會(huì)把未來想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒,突然情緒低落,感覺未 來一片渺茫沒有希望,有時(shí)也會(huì)生出自卑感 5.強(qiáng)迫癥:不管做什么事,我都想每一步都在我 的預(yù)料或計(jì)劃內(nèi),一旦偏移,我就心亂如 麻, 心中十分煩躁,不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想,導(dǎo)致晚上睡不著,心中煩躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于懷 8.別人夸我時(shí),我就非常開心,然后充滿自信 甚至自負(fù) 9.當(dāng)別人在私下議論某人,我總感覺再說我, 而且感覺看著我,我就會(huì)很不自然 十分害怕上講臺(tái),怕同學(xué)看著我,怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感,比如睡覺時(shí)容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時(shí)(特別是不熟悉的女生),我 的眼神飄忽不定,心中緊張,怕她對我印象 不好,表情十分不自然,動(dòng)作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,別人說我是老實(shí) 人,他們哪里知道我心里真的怕 12.有時(shí)有一個(gè)美好想法,當(dāng)我實(shí)際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散, 14.有時(shí)十分暴躁,但無法排泄心中難受,比如 做事不順,我就會(huì)暴躁,雖然我可以發(fā)火 , 但我認(rèn)為這并不關(guān)他人事,是我自己造成, 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我,如果他稍微給點(diǎn)好臉色 或向我道歉,我就在心中找各種借口原諒 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接還 擊,我怕 16.好面子,我這種好面子根本不管什么,就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧,比 如,我本來膽小,但怕家里人說我膽小,我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么,一個(gè)東西一旦別人有了或別 人都在玩,我心中就抵制;也不知為什么如 果我率先用個(gè)東西或玩?zhèn)€什么,我會(huì)向周圍 人推薦,讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀,其實(shí) 自己也只懂皮毛,還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定,實(shí)則心中已經(jīng) 亂了陣腳,有時(shí)會(huì)語無倫次,表情動(dòng)作都不 自然 20.不能融入周圍環(huán)境,總想讓自己的動(dòng)作、表 情達(dá)到最好,但越這樣越不自然,對于那些 和人關(guān)系好人緣好的人,我則不斷找我比他 強(qiáng)的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優(yōu)秀的人,我會(huì)自卑就會(huì)變成第四條那 樣 23.有時(shí)和同學(xué)朋友在一起,沒有話題我總說一 些我認(rèn)識(shí)的人的缺點(diǎn),然后我們加以評(píng) 論,對于我恨的人,我會(huì)添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天,我說了一句話,然后沒人 理我,我心中就會(huì)尷尬,感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認(rèn)為尷尬的事,就會(huì) 感覺很羞愧,心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強(qiáng)迫癥、脾 氣暴躁、內(nèi)心不堅(jiān)定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 1070次閱讀 3105天前
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