女 我即將滿17歲,最近幾天,我不知道怎么了情緒一直不對,心理突然壓力特別大,很容易焦躁生氣激動,傷害了身邊的人,使他們漸漸遠離了我,有時只是一件小事情比如我問同學借紙巾,她說了一句“怎么不拿自己的紙啊”我就不知道為什么心里突然很不舒服,好像我問她借紙使她有了負擔一樣,但可能我的同學不是這個意思,她只是隨口一說,我當時是說“那我不用了”之后我們就開始了冷戰,最近一直是這樣,我不知道我怎么了我也不知道該怎么辦,明明是很好的朋友現在卻不知道怎么交流我該怎么辦
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網友
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2025-03-13 17:29:00
各位老師我該怎么辦