給力心理
女 我今年要高三畢業了，從去年開始，我只要一沖動，就難以控制自己，經常對自己最親近的人動手，事后想想都怪自己，又會后悔，別人對自己發脾氣就暴跳如雷，我該怎么調整自己的心理？
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網友
心理咨詢師算高層次人才嗎
2025-03-13 17:35:24
咨詢師王金波
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2017-04-23 21:40:23
我原來也嘗試過要改變一下自己的心理 總覺得自己身上問題很多 但是每次沖動的時候就把這些都拋在腦后了 好像每次沖動的時候根本沒有辦法考慮別的事情 比如說考慮后果 或者想著去釋放壓力 就感覺真的像你所說的做了情緒的奴隸 整個腦海里都是生氣特別生氣的想法 感覺都沒有什么辦法讓自己放松 怎么辦啊
咨詢師韓曉紅
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確實您很有必要參與心理咨詢中來提升心理素質，加強狀態調控
2017-04-23 21:51:50
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-23 21:52:00
咨詢師王 宇
你好
2017-04-23 22:05:44
你們好
