感覺自己有恐懼證,會很害怕黑夜,害怕孤獨。我很喜歡幻想,特別是幻想那些恐怖的東西,這樣的情況會發生在每一個我自己獨處的夜晚。例如,我上二樓拿東西,要先把外面的燈打開我才敢走進廳內,然后拿了東西關了燈以后要摸著走出門口,我就會聯想到此時的我會好像僵尸,我的身邊會出現好多恐怖的惡心的鬼,然后就是內心緊張的跳起來。還有我很怕晚上看鏡子或者看水,甚至有時看墻壁我都會胡思亂想,會害怕里面冒出個東西。每晚睡前我為了防止自己亂想,我就會拿著手機玩到很晚,沒人聊天就玩游戲,玩到很累很累的了才敢放下手中的手機??墒羌词惯@樣,昨晚還是睡不著,會幻想床邊還睡了個東西,床底下有東西,墻上的貼紙會變成什么東西,鏡中會走出什么東西…然后就十分緊張與恐懼。有時會等到很晚的哥哥回來,我才會稍安心的睡下了,感覺自己像個變態一樣,每天晚上都會有意識的提醒自己去想那些東西一樣,我會不會想到瘋了?求醫生解救,感激不盡!!
0個擁抱
10條評論
736次閱讀

網友
心理治療和心理咨詢的相同點
2025-03-28 14:21:10
17
為什么會這樣呢
要怎么克服呢