女 這個(gè)問(wèn)題困擾我很多年了，就是特別會(huì)幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門，也不敢睡覺(jué)，完全無(wú)法入睡，開著燈睡，還是會(huì)身上冒汗緊張，腦袋不停幻想各種恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很嚇人恐怖，一個(gè)燈，一個(gè)日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個(gè)恐怖片段，白天在家也超級(jí)害怕，完全不敢動(dòng)，但是如果有熟悉的人在家就不會(huì)那么害怕，如果一個(gè)人在家，無(wú)論白天黑夜，不停幻想，只能一直看電視分散注意力，一靜下來(lái)，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺(jué)，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！

感覺(jué)自己有恐懼證，會(huì)很害怕黑夜，害怕孤獨(dú)。我很喜歡幻想，特別是幻想那些恐怖的東西，這樣的情況會(huì)發(fā)生在每一個(gè)我自己獨(dú)處的夜晚。例如，我上二樓拿東西，要先把外面的燈打開我才敢走進(jìn)廳內(nèi)，然后拿了東西關(guān)了燈以后要摸著走出門口，我就會(huì)聯(lián)想到此時(shí)的我會(huì)好像僵尸，我的身邊會(huì)出現(xiàn)好多恐怖的惡心的鬼，然后就是內(nèi)心緊張的跳起來(lái)。還有我很怕晚上看鏡子或者看水，甚至有時(shí)看墻壁我都會(huì)胡思亂想，會(huì)害怕里面冒出個(gè)東西。每晚睡前我為了防止自己亂想，我就會(huì)拿著手機(jī)玩到很晚，沒(méi)人聊天就玩游戲，玩到很累很累的了才敢放下手中的手機(jī)。可是即使這樣，昨晚還是睡不著，會(huì)幻想床邊還睡了個(gè)東西，床底下有東西，墻上的貼紙會(huì)變成什么東西，鏡中會(huì)走出什么東西…然后就十分緊張與恐懼。有時(shí)會(huì)等到很晚的哥哥回來(lái)，我才會(huì)稍安心的睡下了，感覺(jué)自己像個(gè)變態(tài)一樣，每天晚上都會(huì)有意識(shí)的提醒自己去想那些東西一樣，我會(huì)不會(huì)想到瘋了？求醫(yī)生解救，感激不盡！！ (匿名)

女,晚上睡覺(jué)前很害怕，怕黑，閉上眼睛腦海里就會(huì)浮現(xiàn)恐怖畫面，不開燈幾乎無(wú)法入睡，一切未知來(lái)源的聲音都能引起我的恐慌，不敢閉眼睛，會(huì)做噩夢(mèng)。也怕空房間，只有睜著眼睛才行，這是心里疾病嗎，這種現(xiàn)象正常嗎？

女,1歲,我晚上睡不著，經(jīng)常凌晨?jī)扇c(diǎn)睡，有時(shí)熬通宵。晚上的時(shí)候，必須有點(diǎn)亮光我才敢睡，不然我感覺(jué)背后可能就有個(gè)鬼在后面想殺我。有時(shí)候會(huì)幻聽，幻視。走路的時(shí)候，如果有個(gè)人在我后面和我順路，我會(huì)認(rèn)為那是在跟蹤我。如果遇到一個(gè)開車的司機(jī)問(wèn)我路，我會(huì)害怕下一秒他就會(huì)讓我?guī)啡缓蠊召u。就連面包車上了個(gè)小孩我都以為那是人販子，生怕下一個(gè)目標(biāo)就是自己。和同學(xué)開的玩笑話如果他在一兩分鐘內(nèi)不回復(fù)，我會(huì)以為我是不是做錯(cuò)了，惹他生氣了。有些平常的事還沒(méi)有后續(xù)，我就會(huì)胡思亂想，當(dāng)然一般都是往壞處想。看到一些雕塑或者是圖片的笑會(huì)感覺(jué)害怕，詭異（但它們?cè)趧e人眼里十分正常）這幾天經(jīng)常做一些不算太恐怖的夢(mèng)，在一個(gè)地方被困住，一般情況下都是黑暗的，有時(shí)會(huì)有光。我怎么了？ (匿名)

女 在家里的時(shí)候每次睡覺(jué)都會(huì)在半夜醒來(lái)，半夜上廁所的時(shí)候非常害怕，沒(méi)有安全感，即使開著燈也特別害怕，腦子里總是不由自主的浮現(xiàn)出一些可怕的人的表情，腦子里總是幻想附近有可怕的東西。我已經(jīng)好幾年沒(méi)有看恐怖片了，小時(shí)候看電視被嚇到過(guò)一次 我該怎么辦，我是心里有問(wèn)題嗎 (匿名)

女,1.躺在床上就開始幻想，總覺(jué)得枕邊的臺(tái)燈是個(gè)人，立著的涼席是個(gè)人，天花板的陰影是個(gè)人，床下有人，我現(xiàn)在打字都感覺(jué)它們看著我的…臉很燙。 ps幻想的情況有兩三年了 每天睡覺(jué)必需鎖門+鎖窗+擺好拖鞋+檢查衣柜+檢查床底。總覺(jué)得會(huì)進(jìn)來(lái)人。這些情況大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各種聲音，廁所的滴水聲，有時(shí)候感覺(jué)會(huì)幻聽。 3.不敢獨(dú)自在家，總覺(jué)得有人要撬門或者翻窗進(jìn)來(lái)。 4.完全睡不著 補(bǔ)充： 5.平常在寢室會(huì)想得少很多，最多就是房間里有不知道什么東西晃來(lái)晃去。 6.補(bǔ)充第3，在家的時(shí)候不管干什么刀、鑰匙、手機(jī)都要拿在身上。一會(huì)就去看門鎖沒(méi)有，房間里有其他人嗎。 ps：因?yàn)闆](méi)成年并且不想讓父母擔(dān)心，所以才在網(wǎng)上求助。不知道自己屬于什么情況，或者是我小題大做。以前我也會(huì)幻想有人跟蹤我、藏在哪里要害我，覺(jué)得電梯里的人都有可能是兇手，但是我覺(jué)得那只是我腦洞大、一個(gè)女生單獨(dú)活動(dòng)時(shí)的害怕吧？ 一直沒(méi)怎么在意，昨晚上完全崩潰了，躺在床上覺(jué)得臥室里的人把我盯著，睡不著。 開頭還好也是想一會(huì)兒累了就睡著了，不知道怎么的我就開始自己嘲諷自己。 因?yàn)槲乙郧吧眢w很好，體抗力很好那種，結(jié)果一年前查出3種貧血+類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并痛風(fēng)。我就說(shuō)xx啊（我名字）不要總以為你自己很好，說(shuō)不定你不僅身體有病心理上也有病呢。 當(dāng)時(shí)我就嚇到了，我怎么會(huì)有這樣想法。 然后就開始哭。 我算是個(gè)比較冷靜的人，我開始分析過(guò)去兩年我的情況，我想不排除有輕微的被害妄想癥。 當(dāng)時(shí)真的很無(wú)聊，不敢睡覺(jué)，我想跟朋友說(shuō)但那時(shí)候幾乎都睡了。 我就想求助，那時(shí)候大概凌晨?jī)扇c(diǎn)吧，我發(fā)問(wèn)題，字都不敢打，我覺(jué)得他們盯著我的。

女 膽子特別小 對(duì)黑夜非常恐懼！會(huì)幻想出很多恐怖的場(chǎng)景總覺(jué)的有鬼似的！我是比較開朗的女生！可就是很怕這些鬼怪什么的 恐懼到覺(jué)的自己心理都扭曲了！我又沒(méi)做壞事怎么會(huì)怕成那樣 一個(gè)人都不敢睡覺(jué)的 睡覺(jué)必須開燈 (匿名)

男 我總是想一些恐怖的東西害怕的睡不著閉上燈總會(huì)感覺(jué)身邊會(huì)出現(xiàn)鬼 (匿名)

女 腰受傷了，老師讓我參加體育比賽，而且還是我不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。跟父母說(shuō)，他們還不理解我，還說(shuō)我，現(xiàn)在是期末，我沒(méi)時(shí)間去練習(xí)，可我又不想受到責(zé)備，我該怎么辦。 (匿名)

男,我和女朋友分手一個(gè)月了，我很后悔，我不想放棄，但是她不愿再給我機(jī)會(huì)，我該怎么辦？ (匿名)