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20179天前在線
2017-04-19 12:41:38
抱抱TA
回復
男 怎樣消除考試焦慮癥。。。。。。。。。。。。
0個擁抱
22條評論
490次閱讀
網友
老年人心理咨詢的作用
2025-04-01 11:39:36
咨詢師
李彩芬
你好
2017-04-19 12:41:52
咨詢師
李彩芬
你在讀中學嗎?幾年級?
2017-04-19 12:41:59
高2
咨詢師
周紅梅
你好
2017-04-19 12:42:21
咨詢師
李彩芬
0
你的考試焦慮有多嚴重?會導致什么身體癥狀嗎?
2017-04-19 12:42:24
咨詢師
朱金梅
您好!
2017-04-19 12:42:31
沒什么,就是睡不著
咨詢師
李彩芬
嗯;失眠嚴重嗎?
2017-04-19 12:42:56
咨詢師
李彩芬
如果不嚴重,可以通過適當運動等來緩解
2017-04-19 12:43:07
咨詢師
王春榮
可以疏導焦慮情緒的
2017-04-19 12:43:18
咨詢師
李彩芬
0
如果嚴重的話,對學習有影響的話,就需要進行心理咨詢了。
2017-04-19 12:43:30
兩三點才能睡
咨詢師
李彩芬
0
那有一點嚴重了;我對學生來訪者有八折優惠的,歡迎你關注我。
2017-04-19 12:43:51
咨詢師
王 宇
你好
2017-04-19 12:44:06
咨詢師
王春榮
0
考前焦慮往往都是深層次心理原因的,了解原因后再調整會更有效呦
2017-04-19 12:44:56
咨詢師
魏學蘭
0
焦慮像著火,可以撲救,但專業心理咨詢,像消防員一樣,可以幫到你 點擊頭像下面的電話溝通
2017-04-19 12:51:07
咨詢師
賈永強
您好!
2017-04-19 12:55:19
咨詢師
許朝輝
您好
2017-04-19 13:04:02
咨詢師
李錦云
0
啊,這種焦慮呢通過心理的專業方法是,是很好的緩解的,啊,你可以點擊我頭像,我是專門做考試焦慮的。
2017-04-19 13:06:42
咨詢師
李錦云
你的失眠也可以通過催眠的方法很好的改善
2017-04-19 13:06:59
咨詢師
陳素娟
考試焦慮源自于對結果的過分關注。
2017-04-19 13:35:05
我戀母怎么辦
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女,你好,我有比較嚴重的學習焦慮癥。我成績比較優異。每次考試和作業都會認真對待,但不停對自己的嚴格要求讓我很苦惱。例子:在考試復習期間,很多知識點我都已經背過了,我卻覺得自己沒有背過,用大量的時間停留在鞏固上。在學習讓我緊張時,我會用深呼吸來平復我的內心。一開始是管用的,后來就不怎么有用了。請問各位朋友專家有什么建議擺脫這種焦慮癥嗎?謝謝!
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9條評論
727次閱讀
3185天前
女 各位朋友大家好,我是一名16歲的高中生,我自從上了高中后,壓力很大,每到考試前夕就焦慮睡不著,很痛苦,應該是患了考試焦慮癥,有什么有效方法可以治療?
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12條評論
644次閱讀
3250天前
女,有考試焦慮癥,并且時常傷感,焦慮,求緩解
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518次閱讀
3117天前
男 學生,高三,感覺最近很焦慮,有選擇困難和強迫癥,接連考試,成績下滑非常嚴重,怎么辦?怎么緩解焦慮和心理壓力?
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5條評論
703次閱讀
2913天前
女 期中考試之后 可能因為考的比以往差了 經常焦慮 不想和人待在一起 因為住校 身邊不離人 經常憋著一肚子的不舒服 煩悶 在家爸媽老向我大聲說話 讓我做不想做的事 以至于從考試以來 學習狀態一直不好 每天想學習卻學不進去 現在非常擔憂我的期末成績 。我有中度焦慮癥 我該怎么辦?
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3207天前
女 最近一直失眠,然后沒多少食欲,總是心煩,感覺心里空落落的
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2904天前
男 我到底是怎么了,一天比一天憂郁,都不理解我,我想我應該瘋了馬上
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2903天前
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