給力心理
我是一個(gè)高三的學(xué)生，還有五十多天就要高考了。這個(gè)問題已經(jīng)有一年半的時(shí)間了，一開始沒注意，后來發(fā)現(xiàn)我做其他科目的作業(yè)都沒有問題，關(guān)鍵是我一做到數(shù)學(xué)作業(yè)，腦子里就莫名其妙全是歌曲的旋律，我后來知道這是耳蟲效應(yīng)（音樂強(qiáng)迫癥），我剛開始就以為沒什么大不了的，但是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在隨著高考時(shí)間的逼近，我的這種現(xiàn)象開始也來越嚴(yán)重，每天做數(shù)學(xué)的時(shí)候腦子里就已經(jīng)到了怎么辦都去不掉這種腦子里背景音樂的感覺了，所以我感覺再這樣下去我的分心會(huì)越來越厲害，我一直在很努力地想克制他，就是做不到，看到有些醫(yī)生說順其自然，基本上我都試過了，這種情況依然每天存在，只要不做數(shù)學(xué)，這種現(xiàn)象就消失了。而且只要做數(shù)學(xué)，腦子里必定就從頭響到尾，幾個(gè)小時(shí)下來，學(xué)習(xí)效率極低，自己整個(gè)人情緒也很低落。
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6條評(píng)論
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網(wǎng)友
教師人際關(guān)系心理咨詢
2025-04-04 02:23:00
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-18 00:12:01
您好
像我這個(gè)情況該怎么辦呢
快高考了
我很急
咨詢師韓曉紅
是的
2017-04-18 00:22:14
